VOGLIA DI CAMBIAMENTI: ECCO COME INIZIARE 

Gli ultimi due anni hanno cambiato il nostro modo di vivere e lavorare. Questo ha dato un’enorme spinta alla digitalizzazione e i suoi strumenti. Lo sconvolgimento ha implicazioni globali: negli Stati Uniti, circa quattro milioni di persone hanno lasciato il loro lavoro, si tratta di “Great Resignation”, nel Regno Unito, per la prima volta in assoluto, più di un milione di posti di lavoro erano vacanti nell’agosto 2021. E la tendenza non si ferma. Secondo uno studio McKinsey, il 40% dei lavoratori in Australia, Canada, Singapore, Regno Unito e Stati Uniti si licenzierà entro marzo 2022 senza un nuovo lavoro in vista.

Le ragioni di ciò possono essere molteplici. Ma una cosa che la pandemia ha probabilmente portato a termine quasi ovunque: le persone si stanno ponendo domande fondamentali sulla loro vita, le loro decisioni e i loro valori. Cercano un nuovo orientamento, sia privatamente che professionalmente, alla ricerca di una vita più appagante e d’incarichi che diano un senso alla loro vita.

Se anche tu sei arrivato a questo punto, abbiamo per te i seguenti consigli che possono aiutarti a orientarti in un momento di cambiamento:

Prenditi del tempo e ascoltati 

Nella vita quotidiana c’è spesso poco tempo per riflettere. La lista delle cose da fare è infinita, ci destreggiamo tra lavoro e vita privata e siamo notoriamente stressati. A volte mettiamo i nostri bisogni e desideri in secondo piano per poter fare e far funzionare tutto. Questo ci impedisce di vedere e sentire ciò che vogliamo veramente e ciò che vorremmo fare con tutto il cuore.

Ecco perché: prenditi del tempo per te, bevi un bicchiere di FOREVER ALOE VERA GEL™ (art. 715), siediti nel verde o accoccolati sul divano. Respira profondamente, prendi consapevolezza di te stesso e permettiti di sognare. Anche la meditazione o un’attività dolce come lo yoga può liberare la mente e creare chiarezza. Molti si affidano anche a una routine di scrittura. Questo ti aiuterà a visualizzare e concretizzare più facilmente i tuoi sogni e progetti.

Conosci il tuo “perché”? 

L’autore e coach statunitense Simon Sinek è diventato famoso per la sua attenzione al perché che guida tutti noi. Un perché è più profondo e ti guida verso ciò che ti fa veramente scattare. Quindi, se uno dei tuoi obiettivi è guadagnare di più, chiediti perché: il denaro ti dà più sicurezza o ti rende più libero? Se conosci il tuo perché, resterai fedele quando il gioco si fa duro, e alla fine avrai più successo. Sinek lo ricostruisce con la seguente formula:

Il primo step rappresenta il contributo che apporti nella vita degli altri e il secondo rappresenta l’impatto. Il perché di Sinek è: “Ispirare le persone a fare le cose che le ispirano, così che insieme possiamo cambiare il nostro mondo”.

Valuta le tue priorità 

Se hai fatto la tua lista dei perché secondo Sinek, ora conosci i tuoi valori e le tue priorità. Non preoccuparti, non devono corrispondere a quelli degli altri. Ognuno stabilisce il proprio ordine, ognuno mette l’accento su cose diverse. Dovresti nuovamente annotare ciò che è più importante per te, libertà o sicurezza, forse? Una famiglia? Una carriera? Poi guarda a che punto sei attualmente nella vita e chiediti quali cambiamenti dovresti fare per raggiungere le cose che contano per te. È importante continuare a tenere sotto controllo la bussola di valori. Non guadagni nulla se hai una carriera, solo perché anche i tuoi amici ce l’hanno, non hai nessun interesse nell’avere delle responsabilità o un lavoro impegnativo, anche se questo ti ripaga profumatamente.

Raggiungere l’obiettivo a piccoli passi 

Ora hai chiarezza sulle tue priorità e su ciò che ti guida. Non ci sono più scuse, è ora di passare all’azione. Il modo migliore per farlo è fare piccoli passi: cosa devi fare nello specifico per avvicinarti ai tuoi obiettivi? Quali abitudini e compiti hai che ti ostacolano e non ti portano da nessuna parte? Dove sono gli ingranaggi che ti permettono di allinearti nuovamente con i tuoi desideri e valori?

Il cambiamento non è mai facile, inevitabilmente dovrai separarti da ciò che ami: Routine e abitudini, modi di pensare, compiti, forse anche persone. Allo stesso tempo, però, sentirai che più ti avvicini al tuo nuovo percorso e più le tue azioni e i tuoi sentimenti entrano in sintonia, avrai più energia e gioia di vivere.

Sei bloccato? Allora poniti questa domanda: “Cosa farei se non avessi paura e nulla potesse andare storto? La risposta ti può indicare i passi successivi.

È arrivato il momento di rendere quest’anno l’anno in cui ti dedichi completamente agli obiettivi che ti sei prefissato!