È scientificamente provato: una passeggiata non solo ti rende felice, ma ti fa restare anche più in forma. Trascorri almeno due ore alla
In forma, snella e sana: il ciclismo è l'allenamento di resistenza perfetto per il cuore, la circolazione e l'ambiente. E ti rende anche felice.
Il tennis è uno degli sport più sani di sempre: un allenamento per il corpo e la mente. Ma soprattutto si può giocare anche fino in età avanzata!
Slackline: hai già sentito parlare di questo sport alla moda? Tenersi in equilibrio tra due piante non è semplice, ma è sicuramente una sfida sia