Vuoi smaltire gli eccessi natalizi? È il momento di rimetterti in forma e gestire il peso in modo consapevole e sano!
Più le temperature si abbassano, più le giornate si accorciano, più la voglia di cibo sembra aumentare: pasta deliziosa, cioccolato ...
Non è mai stato così facile eliminare i chili di troppo! Ti sveleremo come scovare le trappole alimentari e facilitare la gestione del peso!
Via la pancetta! I nostri consigli ed esercizi per perdere i chili accumulati durante il confinamento e una pratica guida ai prodotti brucia grassi.
Le star l'hanno resa famosa: la dieta Sirtfood ti fa raggiungere risultati sorprendenti. Come funziona la Sirtfood? Te lo spieghiamo noi.