NUOVI VALORI MASSIMI PER LA PRESSIONE ARTERIOSA: 120 SARÀ IL NUOVO 140?

30 milioni di persone, cioè quasi una persona su tre in Svizzera, soffre già di pressione alta, il fattore di rischio per eccellenza per le patologie cardiovascolari. Con dei valori ancora più bassi, sarebbero ancora di più le persone considerate come pazienti affetti da pressione sanguigna alta. Quale scopo hanno i nuovi valori della pressione arteriosa provenienti dagli Stati Uniti? Forever te lo spiega! 

Pressione arteriosa troppo alta: fino a che punto si tratta di una pressione normale?

Il valore della pressione sanguigna normale è compreso tra 120 e gli 80 mmHG. Il valore ideale è il seguente: 120 è il valore sistolico misurato quando il cuore spinge il sangue attraverso le arterie. Il valore inferiore della cosiddetta pressione sanguigna diastolica di 80 indica lo stato delle valvole cardiache rilassate. Più alta è la pressione sanguigna, più teso è il sistema cardiovascolare. Per questo motivo in Svizzera, se si hanno dei valori di pressione arteriosa elevati per un lungo periodo, a partire da 140 sistolica e da 90 diastolica, ciò viene considerato un fattore di rischio per le malattie cardiache.

I nuovi valori per la pressione arteriosa: il rischio sussiste a partire da 130/90

Recentemente, tuttavia, negli Stati Uniti sono stati introdotti dei valori di pressione sanguigna più bassi; invece di 140 come valore per l’alta pressione sanguigna, ora si presume che 120 sia il valore della pressione sistolica. Questo si basa sullo studio “Sprint” dell’American Heart Association, che ha dimostrato che pazienti che presentavano una pressione sanguigna alta e che alla lunga riuscivano a raggiungere un valore inferiore a 120, si ammalavano meno frequentemente e quindi avevano la possibilità di vivere più a lungo. L’obiettivo dell’abbassamento dei valori limite è soprattutto quello di riuscire ad avvertire tempestivamente i gruppi a rischio, in modo da poter adottare le contromisure necessarie non appena si manifestano i primi sintomi di ipertensione.

Uno stile di vita non salutare favorisce l’ipertensione arteriosa

L’infarto è da tempo una delle cause di morte più frequenti, provocato dalla mancanza di esercizio fisico, dal sovrappeso e da uno stile di vita poco salutare.

Gli esperti tedeschi stanno ora considerando anche la possibilità di sensibilizzare la società a valori più elevati e quindi al rischio di malattie cardiovascolari abbassandone i limiti. É quindi possibile che il valore della pressione sanguigna venga presto adeguato a quello europeo per indicare più chiaramente quante persone necessitano di un intervento. Si può però comunque cercare di abbassare la pressione sanguigna in modo naturale.

Come abbassare la pressione sanguigna in modo naturale

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