CURIOSITÀ SUL SESSO: FA BENE ALLA SALUTE

Curiosità e consigli sul sesso

Siamo sinceri: dopo un’appassionante notte d’amore, capita di camminare sulle nuvole. Fare del buon sesso rende felici. Ti senti pieno di energie e pienamente appagato.

In balia degli ormoni della felicità

Non stupisce, dato che durante l’orgasmo vengono rilasciati molti ormoni della felicità. Ed è stato dimostrato che fa bene sia al corpo che all’anima. Quando si tratta di sesso tra uomini e donne, vale quanto segue: quando si fa l’amore, il testosterone viene rilasciato da entrambi. Tuttavia, gli uomini ne rilasciano più delle donne. Devi sapere che il testosterone aiuta da un lato a ridurre il grasso corporeo e dall’altro a sviluppare la muscolatura.

Il testosterone influenza anche il nostro desiderio sessuale. Gli scienziati hanno anche capito che più sesso facciamo, più testosterone scorre nel nostro sangue. Purtroppo però, più siamo sottoposti a stress, meno ne scorre.

Mentre si fa l’amore, gli ormoni ci tengono in pugno

Baci, coccole & carezze: in questi momenti rilasciamo ossitocina e serotonina. L’ossitocina, conosciuta anche come l’ormone delle coccole, aumenta negli uomini il desiderio di protezione. Curiosità sul sesso: al momento dell’orgasmo il cervello produce un tasso di ossitocina più alto. La serotonina va ad influenzare le nostre emozioni. Questa sostanza si occupa di trasferire le informazioni da una cellula nervosa all’altra. Mediante l’aiuto della serotonina si riesce anche a diminuire la sensibilità al dolore.

Ma c’è anche un’altra sostanza messaggera che da una spinta a uomini e donne. L’adrenalina che viene prodotta mentre si fa sesso. Questo ormone fa battere più forte il cuore. Inoltre permette lo smaltimento delle riserve energetiche, favorisce la riduzione del grasso corporeo e contribuisce a stabilizzare il tratto gastrointestinale. Nel complesso, tutto questo ha un effetto decisamente positivo sulla salute.

Il sesso fa dimagrire, è salutare e rende belli

Le calorie si consumano a letto. Chiaramente se si tratta di sveltine il risultato è molto meno evidente che con un appuntamento alla Sex and the City. Gli uomini consumano in media 100 calorie per 30 minuti di sesso. Le donne consumano un pò meno, circa 70 calorie.

Più la posizione risulta insolita e più la lungo dura l’amplesso, più sono le calorie che vengono consumate. Lo stesso vale, tuttavia, anche in questo caso: si bruciano più calorie durante l’esercizio fisico.

Il sesso è un ottimo rimedio contro l’invecchiamento

Positive vibrations: il sesso stimola la circolazione sanguigna. Per questo motivo il sesso è considerato anche un ottimo rimedio anti-invecchiamento. Infatti permette alla pelle di apparire più rosea e liscia.

Secondo uno studio condotto su un lungo periodo, l’Università di Innsbruck ha dimostrato che un’alta concentrazione di spermicida ha degli ottimi effetti sull’età. I soggetti sottoposti al test, che hanno consumato maggiori quantità di cibo ricco di spermidina (contenuta in alimenti come germe di grano, soia essiccata e funghi) sono sopravvissuti di media cinque anni in più rispetto agli altri. Il liquido seminale maschile contiene una quantità particolarmente elevata di spermicida. Quindi questo sembra avere un ottimo effetto sulla salute.

Scientificamente provate: curiosità sul sesso

Fa bene sia al corpo che all’anima: la Wilkes Barre University in Pennsylvania ha esaminato più da vicino i soggetti del test e la frequenza dei loro rapporti sessuali. Secondo questo studio, le persone che avevano avuto rapporti sessuali una o due volte a settimana, avevano nel sangue il 30% di immunoglobuline in più rispetto al gruppo che aveva avuto meno rapporti sessuali. Le immunoglobuline svolgono un ruolo fondamentale nella difesa contro le infezioni e svolgono quindi un’azione protettiva per il sistema immunitario.

Anche il rischio di malattie cardiache e di ipertensione arteriosa viene presumibilmente ridotto grazie a dei rapporti sessuali regolari. Il New England Research Institutes scrive sull’American Journal of Cardiology: “Gli uomini che hanno rapporti sessuali regolari hanno il 45 % in meno di probabilità di essere colpiti da malattie cardiache. Secondo questi studi, il rischio di ictus risulta notevolmente ridotto anche nei casi in cui gli uomini hanno tre o quattro volte a settimana rapporti sessuali.

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