JOMO, LA MODA DELL'ESTATE: PER RIUSCIRE A RILASSARSI DAVVERO!

JOMO è la nuova moda dell’estate! Ma di cosa si tratta esattamente? JOMO è l’abbreviazione di “The Joy of Missing out”: la felicità di perdersi qualcosa. Un numero sempre maggiore di persone trova rilassante il fatto di non dover per forza dover seguire tutto ciò che succede. Durante il tragitto per recarsi al lavoro, invece di parlare con il nostro compagno o con altre persone, preferiamo passare il tempo sul cellulare, per esempio controllando la posta elettronica o simili. JOMO dovrebbe permetterci di farci vivere di nuovo in armonia con noi stessi.

La tendenza di questi tempi è quella dei 24/7 onliner

Sono soprattutto la generazione Z ed i Millennium quelli che sono spinti dalla costante paura di perdersi qualcosa. I nati dopo la fine del secolo scorso sono dei veri e propri esseri digitalizzati, cresciuti con uno smartphone in mano. Ma anche per molti altri pensare di passare un giorno senza smartphone, Facebook, Instagram, ecc. risulta difficilmente immaginabile. Ti senti nudo ed indifeso se esci di casa senza il cellulare? Allora è assolutamente necessario che leggi qui di seguito!

E’ proprio questo costante contatto con il mondo digitale che ci ruba energia e ci fa saltare i nervi. Questo ci porta a non essere più in armonia con noi stessi. FOMO (FOMO (Fear of Missing Out), la paura di perdere qualcosa, è seguita da JOMO. Il dover postare in continuazione, bloggare e controllare tutto, ci rende ancora più fragili e nervosi. La capacità di concentrarsi o di farsi coinvolgere in qualcosa è molto diminuita. Inoltre subentra un altro fattore: arriviamo ad annoiarci molto facilmente.

Per una volta goditi appieno la vita

Disintossicarsi digitalmente è un primo passo per se stessi. Provaci: lascia da parte il telefono per qualche ora. Non sai cosa fare? Fai una passeggiata, goditi la natura, prendi un buon libro o segui una lezione di meditazione o yoga. Con il passare del tempo superare l’astinenza sarà sempre più facile. Navigare tutto il giorno tra le notizie ed i social media è diventata una vera e propria mania. Fai attenzione a non perdere di vista la vita reale!

Anche dire “no” di tanto in tanto può essere d’aiuto. Spegni tutto e resta in compagnia di te stesso per un pò, vedrai che è incredibilmente liberatorio. Lascia perdere tutto e goditi il momento. Questo vale anche per la pausa mattutina. Concediti la tua porzione quotidiana di benessere: grazie a FOREVER ALOE VERA GEL™ puoi goderti il 99,7% di puro gel di Aloe Vera. Attentamente estratti dalla polpa fogliare dell’Aloe Vera, i preziosi elementi vitali e nutrienti arrivano direttamente nel tuo bicchiere, contribuendo al mantenimento di un normale sistema immunitario. Goditi ogni sorso in modo consapevole!

La cura quotidiana di base per il tuo benessere

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