FAI FELICI I TUOI BATTERI INTESTINALI!

Sapevi che la tua salute può dipendere da un intestino ben funzionante? Il centro di controllo che si trova nel nostro stomaco influenza tutto l’organismo ed il sistema immunitario. I particolare, la salute del tuo intestino dipende dalla flora intestinale e dai suoi milioni e milioni di batteri preziosi. Eccoti dei consigli su come rendere felici, seguendo una dieta adeguata, i batteri intestinali che ti servono.

Happy – sentiti al meglio grazie ai batteri intestinali!

L’intestino è affascinante non solo per la sua fenomenale lunghezza (circa otto metri in un adulto), ma anche per il numero astronomico di batteri che colonizzano le pareti intestinali: infatti vi sono presenti fino a 1.000 specie batteriche, che insieme formano un ecosistema che vanta una forza di 100 trilioni di esemplari. Questo non è soltanto impressionante, ma impressionante è anche il lavoro di questi piccoli batteri miracolosi: aiutano la digestione, proteggono l’intestino dagli intrusi e forniscono gli anticorpi giusti al minimo segnale di allarme.

Ecco perché è fondamentale avere molti batteri intestinali felici. Fai felice l’intestino puntando su FOREVER ACTIVE PRO-B™! In questo modo avrai a tua disposizione sei ceppi di batterici sinergici (8 miliardi di CFU) ogni giorno. Questo ceppo speciale è resistente ai succhi gastrici e agisce direttamente nell’intestino grazie alla sua combinazione di una speciale fibra alimentare. Questa fibra serve come mangime e allo stesso tempo come garante, in modo che i globuli del FOREVER ACTIVE PRO-B™ arrivino esattamente dove servono.

Le diete moderne fanno “morire di fame” i batteri intestinali

Non tutte le diete fanno bene all’intestino. Specialmente le diete mono sono i killer di qualsiasi flora intestinale. Questo perché le diverse specie batteriche preferiscono nutrirsi in modo variato. Quindi se si mangia prevalentemente un solo tipo di cibo, il rischio che la flora intestinale di conseguenza si riduca è molto elevato. A proposito: anche troppo pochi “carboidrati” non sono la giusta soluzione per avere un intestino sano. La maggior parte dei batteri intestinali amano le fibre ricche di carboidrati e quindi di tanto in tanto hanno bisogno di patate, cereali e riso. Ciò che invece è perfetto per qualsiasi dieta è il passaggio dallo zucchero industriale ai dolcificanti naturali come lo sciroppo di agave o il miele.

Particolarmente sano: il miele ha un effetto prebiotico e favorisce la produzione di batteri intestinali buoni. Addolcisci la tua giornata con FOREVER BEE HONEY dagli altopiani incontaminati della Spagna – semplicemente delizioso e sano!

Evita lo stress inutile

Lo stress e la tensione della vita causano anche alla scomparsa dei batteri intestinali. Per questo motivo è importante prendersi cura della flora intestinale soprattutto durante i momenti più difficili della vita, in modo che il sistema immunitario rimanga stabile. Questo poiché gran parte delle cellule per la difesa del sistema immunitario si formano nell’intestino. Se porti il tuo orologio biologico fuori tempo, allora risulti anche più soggetto a batteri e germi. Le fasi regolari di sonno e di veglia sono quindi fondamentali per una buona flora intestinale. Ciò che sembra così difficile è più semplice di quanto si pensi: basta alimentarsi in modo leggero alla sera, con pochi grassi, ma con molte sostanze vitali – in questo modo i batteri intestinali possono ricevere un valido sostegno per la notte. Alla sera è quindi consigliabile consumare soprattutto le fibre alimentari che hanno un’influenza diretta sull’intestino. Si parla di fiocchi d’avena, tè verde, legumi e porri.

Il nostro consiglio: gustati un bicchiere di FOREVER ALOE VERA GEL™ ogni giorno. Questo è un gel di Aloe Vera puro al 99,7% con un alto contenuto di vitamina C! Le preziose sostanze vitali e nutrienti contribuiscono al mantenimento di un normale sistema immunitario. Ecco come puoi viziarti!

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