GESUNDE ERNÄHRUNG
ERNÄHRUNG UND FITNESS
GRÃœNER SMOOTHIE LEICHT GEMACHT: FOREVER SUPERGREENS™
Da stecken mehr als 20 Frucht- und Gemüsesorten drin: FOREVER SUPERGREENS™, der grüne
UNGESUNDE ERNÄHRUNG: DER GRÖßTE RISIKOFAKTOR DER WELT
Ungesunde Ernährung ist noch schlechter als Rauchen für den Körper, sagen Wissenschaftler. Wir
FARBEN-FASTEN: SO FUNKTIONIERT DER NEUE TREND
Beim Farben-Fasten zählen die "inneren Werte" der Lebensmittel. Deine Ernährung wird hier in
MIT ODER OHNE? GERNE GEMÃœSE & OBST MIT SCHALE ESSEN!
Die Schale von Banane, Mango oder auch Kiwi – alles ist essbar! Der höchste Anteil an
SO MACHST DU DEINE DARMBAKTERIEN GLÃœCKLICH!
Möchtest du einen gut funktionierenden Darm? Wir zeigen dir, wozu du Darmbakterien brauchst und
KURKUMA-LATTE
Die Goldene Milch gehört zur ayurvedischen Heilkunde, jetzt erobert das Trendgetränk unsere
FOOD-TRENDS
DIE GEHEIMNISSE DER AYURVEDISCHEN KÃœCHE
Ayurvedische Küche verspricht die richtige Nahrung für Fitness, Wohlbefinden und ganzheitliche
SUPERFOOD SPROSSEN
Sprossen verschönern deine Brotzeit und für den Extra-Kick sorgen Vitamine, Mineralstoffe und
HAPPY ANTI-AGING MIT GEMÃœSE
Attraktive Haut ist das schönste Accessoire, dass du diesen Sommer tragen kannst: Wir zeigen
LÖWENZAHNBLÄTTER SIND SO GESUND!
Löwenzahn ist lästiges Unkraut und Hasenfutter? Weit gefehlt! Löwenzahn ist von den Wurzeln bis
NEHME ICH OHNE KOHLENHYDRATE AB?
So nehme ich ohne Kohlenhydrate ab! Hier findest Du hilfreiche Tipps zum Durchhalten einer
TISCHLEIN DECK DICH: TISCHKULTUR RELOADED
Fast-Food aus Pappschachteln war gestern: Tischkultur ist in! Ein schön gedeckter Tisch hebt
LECKERE REZEPTE UND IDEEN
SALTIMBOCCA MILANESE
Ein italienischer Klassiker aus der römischen Küche. Kalbsschnitzel, Schinken und Salbei.
KARTOFFELCREMESUPPE MIT ALOE-TOPPING
Eine herrlich wärmende Suppe, die schnell und leicht zubereitet ist. Sieht auch in Gläsern
APPLE-FAB
Ein absoluter Geschmackshammer, unser natürlicher Energy-Drink in Kombination mit Apfelspalten
SÜßKARTOFFEL-WEGDES & SÜßKARTOFFEL-DIP!
Süßkartoffeln sind prall gefüllt mit Nähr- und Vitalstoffen, die perfekten Muntermacher! Ein
DEIN VEGANES WEIHNACHTSMENÜ: UNSERE IDEEN!
Ohne tierische Produkte ein Weihnachtsmenü zaubern? Das ist kein Problem mit unserem
LECKERE KÃœRBISLASAGNE
Ein leckeres Rezept mit Kürbis: eine Kürbislasagne – für den Genuss an kühleren Herbsttagen.
TÄGLICH GESUND ERNÄHREN
DIESE 5: BITTE NICHT AUF LEEREN MAGEN ESSEN
Wir haben dir zusammengestellt, was du nicht auf leeren Magen essen solltest und welche
ERNÄHRUNG IM ALTER: ÄNDERE DEINE GEWOHNHEITEN!
Wer gesund bleiben will, der sollte seine Ernährung im Alter langfristig verändern und so den
SEI GUT ZU DEINEM DARM: DAS ZWEITE GEHIRN!
Kümmerst du dich gut um deinen Darm, dann kümmerst du dich auch gut um dich! Wir zeigen dir die
YUMMI, YUMMI: DER GESUNDE PAUSENSNACK
Hast du Schule, sitzt im Büro oder bist den ganzen Tag unterwegs? Wir haben tolle Ideen für
FRUITY FRUITY: DEIN GESUNDES ALOE-GETRÄNK MIT PFIRSICH!
Noch mehr Aloe, reich an Vitamin C, ohne Konservierungsstoffe und mit dem süßen Geschmack von
KALTE SUPPEN FÃœR SOMMERTAGE
Sommersuppen erfrischen und sind eine herrliche, leichte Mahlzeit bei steigenden Temperaturen.