Come prendersi cura delle proprie unghie nel modo giusto

Okay, ammettiamolo: tutti, una volta nella vita ci siamo morsicati le unghie per nervosismo o per noia. Dopo ci siamo arrabbiati doppiamente vedendo le nostre unghie danneggiate. Unghie mangiucchiate, pellicine secche e scanalature antiestetiche non vengono mostrate volentieri. Delle belle unghie curate, invece, regalano autostima, sicurezza, quel tocco in più insomma. A chi si prende cura delle proprie unghie non verrà sicuramente in mente di mordersele!

Qui di seguito i nostri consigli per unghie belle e sane.

Le unghie sane hanno bisogno di nutrimento sano

Unghie fragili e rovinate non sono solo causate da una povera cura delle proprie unghie. D’altronde nel nostro corpo tutto è collegato, perciò la salute delle tue unghie dipende da come curi il tuo corpo e la tua salute. Anche le unghie necessitano di un’alimentazione sana e variata. Per avere delle belle unghie il tuo piano alimentare dovrebbe comprendere proteine, vitamine e zinco.  Pollame, soia ed alimenti ricchi di biotina – come yogurt e mandorle – non dovrebbero mai mancare.

Un aiuto essenziale ed equilibrato può fornirtelo FOREVER ULTRA™ SHAKE MIX , una bevanda gustosa al posto di un pasto sontuoso: gli shake sono disponibili in due gusti. Forever Ultra™ Vanilla e Chocolate formano un programma nutrizionale basato su proteine di soia non geneticamente modificate. Adatto anche come spuntino supplementare o come snack. Per una dieta ipocalorica. Un piccolo consiglio: guarnisci il tuo shake con della frutta fresca, renderà la tua esperienza estiva gustosamente indimenticabile.

Questa estate, oltre alla tua pelle abbronzata, sfoggia il tuo miglior accessorio: unghie sane e curate. Con i nostri consigli su cura ed alimentazione, sarà un gioco da ragazzi!