Puoi affrontare attivamente il tema del self care iniziando a cambiare piccole abitudini e lasciando spazio alle tue emozioni.
Se ami te stesso, hai già vinto nella vita. Impara come puoi accrescere il tuo amor proprio passo dopo passo.
Puoi imparare a essere coraggioso allenando il tuo coraggio come fosse un muscolo! Leggi qui come fare!