Se manteniamo in movimento il nostro corpo, liberiamo la tensione e lasciamo la mente libera per nuovi pensieri creativi.
Se le tue ossa scricchiolano o i muscoli sono permanentemente doloranti, è il momento di pensare a un programma di stretching regolare.
Per sentirsi mentalmente sani e in forma, è importante prendersi cura di se stessi in modo completo e mantenere in armonia anima e corpo.
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Nuovo anno, nuovo corpo! Un'efficace depurazione del corpo ti permette di vivere in modo più sano e di sentirti a tuo agio - inizia subito!
Cosa ci porta a pensare al digiuno? I motivi possono essere molteplici. A volte ne avevamo semplicemente abbastanza delle lunghe ...