GEIST UND KÖRPER

TOXISCHE POSITIVITÄT: WENN ZU VIEL GLÜCKSBESTREBEN UNGLÜCKLICH MACHT

Toxische Positivität ist, wenn die Schattenseiten des Lebens einfach ausgeblendet und sich um

TOUCH ME – DESWEGEN TUT UNS KÖRPERLICHE NÄHE SO GUT

Wir brauchen Körperkontakt: Berührungen, Umarmungen, Nähe sind wichtig, damit wir uns wohl

DANKBARKEIT – ECHTER BALSAM FÜR GEIST UND SEELE

Dankbarkeit ist ein wesentlicher Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Glück. Wir zeigen dir, wie

LAGERKOLLER: WAS TUN? UNSERE TIPPS!

Ein Tag gleicht dem anderen. Wir brauchen Struktur und Planung in unserem Pandemie-Alltag.

AROMATHERAPIE FÜR KÖRPER & GEIST: MIT DEN ÄTHERISCHEN ÖLEN VON FOREVER!

Düfte rufen Emotionen und Erinnerungen hervor! Eine Aromatherapie mit den reinen ätherische

SCHLAFLOSIGKEIT MACHT KRANK

Schlafmangel und Schlafstörungen fördern laut Studien das Risiko für einen Infarkt oder