DÉMARRE MAINTENANT : POURQUOI LE SPORT TE REND HEUREUX ?

As-tu entendu parler du “Runner’s High” ? C’est le moment où les hormones du bonheur te permettent d’atteindre une performance maximale pendant ton entraînement. Ça t’intéresse ? Nous allons t’expliquer pourquoi le sport te rend heureux et comment l’utiliser pour te sentir au mieux !

Le sport comme meilleure prévention

Le sport est sain. Nous ne racontons certainement rien de nouveau. Mais le grand nombre de diabétiques et de maladies vasculaires qui surviennent chaque année montre à quel point le sport est important pour la santé. Une vie sédentaire endommage particulièrement le dos, car s’asseoir est aussi mauvais que de fumer !

SITZEN IST DAS NEUE RAUCHEN: WARUM SITZEN UNGESUND IST

Le sport combat l’hypertension, régule la glycémie et renforce le système cardio-vasculaire. Cela s’applique non seulement à la course à pied, mais à toutes les formes de mouvement. Envie d’un nouveau sport favori ? Essaie le programme sportif F15™ dès maintenant ! Un entraînement complet qui inclut la danse, le yoga, la gymnastique et bien plus encore. Découvres une nouvelle joie de bouger !

Le sport peut conduire à l’ecstasy

Connaisses-tu ce grand sentiment d’avoir vaincu la paresseuse en toi et de te sentir en paix avec toi-même pour avoir fait ton entraînement quotidien ? Cela s’appelle “attente d’auto-efficacité” et ne signifie rien de plus que de se sentir capable de surmonter les défis. Ça fait du bien. C’est pourquoi le sport n’est pas seulement bénéfique pour le corps, mais aussi pour le psychisme. En outre, l’exercice stimule la formation des hormones du bonheur. Plus on s’entraîne intensivement, plus les endorphines inondent le cerveau, jusqu’à ce que l’extase soit atteinte. Tu ne crois pas ? Qu’attends-tu pour essayer ?

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Une silhouette parfaite n’est pas un mirage

Personne ne veut avoir des rouleaux de graisse là où ils ne devraient pas en avoir. Tu mérites un corps digne du bikini et tu peux même y arriver. L’exercice régulier contribue à la formation des muscles qui, à leur tour, aident à brûler plus de calories, même après l’exercice. De cette façon, on peut se remettre en forme en un rien de temps et manger quelque chose sans se sentir trop coupable. Veux-tu donner un coup de pouce supplémentaire pour renforcer tes muscles ? Alors il faut opter après l’entraînement aux ARGI+® STICKS. Avec la bonne combinaison de L-arginine et d’un complexe vitaminique innovant, c’est la solution idéale. L’acide aminé essentiel arginine améliore la capacité des muscles à se régénérer après l’exercice. Si l’on en prend régulièrement, on se sent de plus en plus fort !

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HEUREUX GRÂCE AU SPORT !

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