TREND REVERSE DIETING
– WIRKLICH SINNVOLL?

Schnell und einfach ein paar Pfunde zu verlieren ist wohl der Traum vieler, gerade wenn der Frühling naht und wir langsam aber sicher unsere Bikini-Figur wieder in Angriff nehmen möchten. Diäten gibt es wie Sand am Meer, aber nur wenige Methoden eignen sich vor allem für den langfristigen und vor allem gesunden Abnehmerfolg. Die amerikanische Trend-Diät „Reverse Dieting“ stellt deinen Speiseplan buchstäblich auf den Kopf und verspricht dadurch besonders erfolgreich zu sein. Forever testet den neuen Trend für dich und schaut, was er wirklich hält!

Verkehrte Welt beim Reverse Dieting?

Morgens nach dem Aufstehen erstmal das Hühnchen braten oder den Fisch auftauen? Klingt komisch ist aber beim Reverse Dieting DIE Methode schlechthin. Denn bei dieser Diät stellst du deinen Essensplan auf den Kopf. Zum Frühstück gibt es deftige Speisen, die es eigentlich zum Abendessen gibt. Mittags dann eine leichte Kost mit viel Gemüse und am Abend nur ein kleines „Frühstück“, bestehend aus Vollkornbrötchen oder Rührei. Damit tankt dein Körper morgens viel Energie für den Tag und wird am Abend nicht schwer belastet, um nachts an die Fettreserven zu gehen. Klingt ja erstmal nicht schlecht, zumindest wenn der Magen das gut verträgt. Denn morgens schon den Kochlöffel zu schwingen, mag für den ein oder anderen komisch anmuten. Des Weiteren verlangt Reverse Dieting auch den absoluten Verzicht auf maschinell gefertigte Lebensmittel, Zucker und Salz – ebenso wie Alkohol und Koffein. Der Erfolg spricht für sich, denn dass bei dieser Form der Ernährung die Kilos purzeln ist vorprogrammiert.

Mit langfristiger Ernährungsumstellung zum Erfolg

Jedoch nicht jeder Erfolg ist von Dauer, vor allem wenn man schnell Lust und Durchhaltevermögen verliert, wenn bestimmte Lebensmittel prinzipiell tabu sind. Daher eignet sich Reverse Dieting für diejenigen, die sich ohnehin eine Pause von beispielsweise Koffein gönnen wollen und darin keinen allzu großen Verzicht sehen. Wenn du aber wirklich langfristig abnehmen willst, wähle statt eines strengen Diät-Plans lieber eine ausgewogene und gesunde Ernährungsumstellung. Das Forever-Konzept F15™ setzt genau an dieser Stelle an und bietet mit hochwertigen Produkten zur Nahrungsergänzung eine Rundumversorgung. Damit musst du auf nichts verzichten und brauchst keine einseitige Ernährung fürchten. Mit dem FOREVER ALOE VERA GEL™ versorgst du deinen Körper mit wichtigen Pflanzenextrakten und reinigst deinen Darm. Die Presslinge FOREVER THERM™ unterstützen mit einer wirksamen Kombination aus Vitaminen. Zusätzlich bietet der enthaltene FOREVER ULTRA™ SHAKE MIX  die Möglichkeit zum Frühstück schon mit geballtem Power-Eiweiß in den Tag zu starten. Snacks zwischendurch und ein Mittag- sowie Abendessen mit rund 450 Kalorien runden das Ernährungsprogramm ab und stellen so sicher, dass du ausreichend versorgt bist und Energie für den ganzen Tag hast.

F15™ bietet ein Sportprogramm zum rundum Wohlfühlen 

Mit dem fein aufeinander abgestimmten Ernährungsplan legt F15™ den Grundstein für Wohlbefinden und beugt einer etwaigen Mangelversorgung vor. Kombiniert mit einem cleveren Sportprogramm holst du das Beste aus dir heraus! Der F15™-Trainingsplan steigt auf deinem individuellen Leistungsniveau ein und verbindet Elemente unterschiedlicher Sportrichtungen, um eine gleichmäßige Belastung zu erreichen, die nie langweilig wird. Gezielte Trainingspausen ermöglichen Regeneration und dank einfacher Anleitungen kannst du das Workout so in deinen Tag einbauen, wie es dir passt. So einfach geht ein Sportprogramm zum rundum wohlfühlen, mit dem auch die hartnäckigsten Pfunde schmelzen werden.

Das Prinzip Reverse Dieting ist nicht so neu, wie es sich anhört und verspricht den schnellen Erfolg. Wenn du aber langfristig Wert auf Wohlbefinden und eine schlanke Linie legst, dann findest du mit dem Ernährungs- und Sportprogramm F15™ den perfekten Einstieg in dein neues Leben!