COMMENT SE COMPORTER LORSQU'ON NAVIGUE LATÉRALEMENT?

Pagayer sur les vagues, être transporté à la plage et profiter du soleil : faire de l’exercice sur une planche de surf, c’est comme se sentir en vacances – et c’est bien cela ! Nous allons te montrer comment t’entraîner sur ta planche de surf et comment te sentir en vacances pour toujours !

Équilibre, force musculaire et endurance

Envie d’acquérir un nouveau dynamisme dans le cadre de ton entraînement ou simplement d’essayer quelque chose de nouveau? Alors le nouveau sport tendance d’America “Surf Fitness” est exactement ce que tu recherches!

Il est bien connu que les surfeurs professionnels doivent être bien formés, mais la difficulté d’une telle formation n’est apparue que depuis l’apparition du nouveau home surf trainer. Les mouvements du surf fitness sont les mêmes que ceux utilisés en surf: l’équilibre et la symétrie sont essentiels. L’entraînement à des intervalles très intensifs aide à dissoudre la graisse et implique différents groupes musculaires, tout en évitant les risques de blessures ou d’efforts articulaires excessifs. Développement musculaire, mise en forme et coordination : tout cela et bien plus encore. Favorise cet effet grâce au FOREVER ALOE MSM-GEL à l’Aloe Vera pur stabilisé, qui pénètre profondément dans le tissu conjonctif et, grâce à ses extraits naturels de plantes, améliore la circulation sanguine et purifie la peau.

Surf Fitness: le sport de tendance

Sauter, pagayer et s’étirer: le Surf Fitness promet de faire transpirer et de remodeler le corps! Les planches Surfset® à usage privé ressemblent à des planches de surf normales et, grâce à leur conception spéciale, on se sent comme si on était au milieu des vagues d’un océan. Des moniteurs qualifiés proposent des cours de Surf Fitness adaptés à la préparation d’un séjour de surf, mais aussi à des entraînements alternatifs. Il y a des cours certifiés à Achenkirch (AT) ou juste avant Stuttgart à Göppingen. Pour plus d’informations sur les offres: https://www.surfsetfitness.com/tools/class-locator

Et surtout, ne pas oublier : si jamais on décide de s’entraîner à l’extérieur, il faut se protéger avec un écran solaire! Le traitement hydratant quotidien avec ALOE SUNSCREEN garantit une protection efficace contre les rayons UV nocifs grâce au facteur de protection solaire 30. De plus, tu peux protéger tes lèvres du vent avec ALOE LIPS™, un super stick qui soigne grâce a l’huile de jojoba.

Que ce soit à bord ou dans le gymnase: le Surf Fitness est une pure sensation estivale – nous espérons que cela te plaira!