Dein Körper passt sich blitzschnell an unterschiedlichste Situationen an und reagiert dabei manchmal auf eine, für dich vielleicht, unerklärliche Weise. Lern deinen Körper neu kennen und entdecke die logische Erklärung hinter weichen Knie, Magenknurren und dem Mysterium der fremden Stimme auf dem eigenen Anrufbeantworter … 

Warum klingt deine Stimme in den eigenen Ohren so fremd?

Deine Stimme klingt auf dem Anrufbeantworter ganz anders, als du sie kennst? Das ist ganz normal, denn der Stimmklang, der dir da entgegenschallt, den bist du nicht gewohnt. Du hörst deine Stimme anders, da die Schalltöne unserer Stimme nicht von außen an unser Ohr, sondern durch Unterkiefer und Schläfen direkt ans Innenohr getragen werden. Durch diese natürliche Dämpfung klingt deine Stimme für dich um einiges tiefer als für andere, die deine „äußere“, also ungefilterte Stimme hören.

Wieso zucken deine Augenlider?

Wenn urplötzlich dein Augenlid flattert, gänzlich unkontrolliert dir die Sicht nimmt und dir deine Konzentration raubt, dann kann das ganz schön erschreckend sein. Meistens steckt jedoch eine harmlose Ursache dahinter: Das Flattern des Augenlids wird durch das Pulsieren eines Blutgefäßes am Gehirn ausgelöst. Dieses Pulsieren kann durch einen zu hohen Blutdruck bei Aufregung oder Nervosität auftreten, ist manchmal aber auch Anzeichen für einen unausgeglichenen Mineralhaushalt. Wenn dein Augenlid also das nächste Mal zuckt, dann nimm das als Zeichen, deinen Stress etwas zu reduzieren und fülle deinen Vitaminspeicher wieder auf. Das perfekte Basispaket zum Wohlfühlen bietet dir VITAL5®. Das Produktsortiment versorgt dich mit 5 ausgewählten Komponenten wie dem FOREVER ALOE VERA GEL™ und FOREVER DAILY™, die dir Vitalstoffe für Körper und Geist liefern und dich rundum verwöhnen.

Warum knurrt dein Magen, wenn du Hunger hast?

Es ist 12 Uhr Mittags und mitten im Meeting gibt dein Magen auf einmal ein lautes Geräusch von sich. Zeit zum Essen! Das deutliche Magenknurren wird von einem leeren Magen verursacht, dessen Wände sich zusammenziehen und einen Strudel aus Luft und Magensaft erzeugt. Das Geräusch wird durch den leeren Magen verstärkt und dringt laut und deutlich bis nach außen. Auch ist das „Knurren“ ein Zeichen dafür, dass der Magen sich reinigt und regeneriert. Du musst also nicht gleich an den Mittagstisch stürmen, ein paar Schlücke warmen Wassers füllen den Magen auch erst einmal, ohne gleich zu belasten. Für eine gesunde Verdauung ergänzt du eine ausgewogene Ernährung noch mit FOREVER ACTIVE PRO-B™, wichtige Mikroorganismen, die das Gleichgewicht der Darmflora fördern können. Damit stellst du das Gleichgewicht zwischen Magen und Darm her und unterstützt die Vitamin- und Mineralstoffaufnahme im Darm.

Wieso bekommst du in manchen Situationen weiche Knie?

Aufregung, Erregung oder ein kleiner Schock – weiche Knie bekommst du vor allen in solchen Situationen, in denen dir das Denken ohnehin schwer fällt. Diese ganz kurze Entspannung der Muskulatur wird von unserem Gehirn ausgelöst und lässt dich ein wenig zusammensacken. Unser Tipp: Rücken durchdrücken, Knie strecken  und Kopf anheben, das verschafft dir wieder Selbstvertrauen und einen Überblick über die Situation!

Wieso zucken deine Muskeln beim Einschlafen?

Plötzlich zuckt dein Bein oder dein Arm schnell in die Höhe: Meistens bekommst du das heftige Zucken kurz vor dem Einschlafen nur so halb mit, aber es ist da. Experten erforschen dieses Zucken immer noch, aber der wahrscheinlichste Grund ist der „Kampf“ zwischen Groß- und Kleinhirn kurz vor dem Einschlafen. Das Großhirn ist noch wach, während der Rest deines Körpers bereits schläft. Dadurch werden unwillkürliche Muskelzuckungen ausgelöst. Laut Studien treten diese besonders häufig bei gestressten Personen auf. Wenn du beim Einschlafen also häufig Zuckungen erlebst, dann lohnt es sich über eine Stressreduzierung nachzudenken. Sorge für mehr Entspannung in deinem Leben!