BLAUBEER-SHAKE

203 Kalorien pro Portion

ZUTATEN FÜR EINE PERSON:

  • 1 Portion FOREVER ULTRATM VANILLA SHAKE MIX
  • 240 ml ungesüßte Kokosnussmilch
  • 170 g Blaubeeren
  • 4-6 Eiswürfel

ZUBEREITUNG:

Dieser Shake ist randvoll mit figurfreundlichen Ballaststoffen und Antioxidantien und sättigt für mehrere Stunden. Alles zusammen 20-30 Sekunden lang im Mixer auf höchster Stufe vermischen und sofort verzehren. Je nach Geschmack können Sie auch FOREVER ULTRATM CHOCOLATE SHAKE MIX verwenden. Sie können bei allen Rezepten ungesüßte Kokosnussmilch, Reismilch, ungesüßte Mandelmilch oder ungesüßte Sojamilch verwenden.

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