QUELLE SONT LES SUPERFOOD-TRENDS EN 2018?

As-tu déjà entendu parler du tiger nut, des graines de basilic, du reishi et des graines de melon d’eau? Les superfoods comme l’açai, le chou frisé et le chia sont sur la bouche de tout le monde depuis longtemps – mais maintenant de nouvelles tendances superfood pour 2018 sont là! Le désir, toujours plus marqué, de se nourrir de façon saine et équilibrée amène les experts en nutrition à voir de plus près les aliments exotiques et locaux. Si tu veux manger une variété de délices culinaires tout en profitant des plus grands bienfaits pour la santé, alors tu ne peux pas dépasser nos tendances superfood-trends pour l’année 2018!

Un secret bien gardé: le tiger nut

Connais-tu le tiger nut, également appelé amande de terre en Suisse? Bien que le nom laisse présager une noix, c’est une plante herbacée dont les racines sont récoltées et qui peut ensuite être transformée en noix. L’amande de terre a non seulement un goût légèrement sucré et corsé, mais est également très saine! L’amidon résistant contenu nourrit les bonnes bactéries dans l’intestin et a un effet bénéfique sur la digestion. De plus, le tiger nut contient de nombreux acides gras insaturés qui ont un effet positif sur le système cardiovasculaire.

Rôties ou râpées en poudre, les amandes de terre sont polyvalentes et se combinent facilement avec d’autres boissons de fitness. Pour une boisson mixte, essaye le FOREVER ALOE VERA GEL™ avec un peu de poudre de tiger nut. Le délicieux gel à boire FOREVER ALOE VERA contient plus de 200 substances végétales secondaires, essentielles à une bonne digestion et au bien-être. Pure santé!

Nouveaux favoris:
graines de basilic et de melon d’eau

Fais vite: deviens tendance! Les graines de basilic ne sont pas moins bonnes que les graines de chia, mais sont beaucoup moins chères. Les graines de melon d’eau seront également sur toutes les lèvres cette saison. Riches en vitamines A, B et C est en magnésium, calcium, fer et acides gras insaturés. Plus de question? Nous espérons que tu ne les enlèveras plus jamais, mais que tu les consommeras avec beaucoup de plaisir.

Que le printemps soit là: Plaisirs des fleurs

Mets-toi de la joie dans ton assiette: avec des fleurs comestibles, non seulement tu embellis chaque assiette, mais tu manges aussi de très importantes substances végétales. Celles-ci ont un effet positif sur le taux de cholestérol et renforcent le système immunitaire.

A propos: Le FOREVER ALOE VERA GEL™ est disponible en quatre délicieuses saveurs (classique, baie, pêche et orange) et peut être préparé avec des fruits et des décorations florales. Par exemple, marguerites comestibles, géraniums, fleurs de lavande et le sureau peuvent être combinés avec le FOREVER ALOE BERRY NECTAR™ . Le gel à boire associe les effets bénéfiques de l’aloe vera aux substances vitales des canneberges et des pommes. On dirait délicieux!

Champignons exotiques: délicieux et sains

Déjà entendu parler des champignons médicinaux chinois? Non? Alors laisse-toi tenter par ce nouveau superfood: Les caterpillars, reishi, chaga et shatavari sont les champignons extraordinaires qui peuvent être bouillis ou ajoutés à n’importe quel repas sous forme de poudre. Ils devraient avoir un effet anti-inflammatoire et harmonisant. Ils soutiennent aussi efficacement ton régime detox!

Mieux que le café: Guarana, le stimulant

Petite, rouge et discrète, la guarana arrive – mais elle garde tout en elle-même! Elle contient trois fois plus de caféine que la fève classique et est nettement plus saine et douce pour l’estomac faute de produits torréfiés. La guarana peut améliorer les performances et la concentration, mais ne doit être utilisée que modérément en raison de son effet stimulant. En poudre dissoute dans de l’eau chaude ou cuite avec des feuilles de thé: ça fait du bien!