L'ART DE CÉLÉBRER LA VIE QUOTIDIENNE

Pourquoi ça ne peut pas toujours être le week-end ? As-tu déjà eu à te poser cette question et veux-tu être capable de mieux gérer, de façon plus organisée et structurée, ta vie quotidienne ? Tu peux le faire! Avec nos conseils, tu seras en mesure de dire adieu à la routine et à l’ennui de la vie quotidienne et de la vivre en toute légèreté d’esprit.

Réduis ta charge de travail pendant le week-end

Une étude de la Fédération allemande des syndicats (DGB) a révélé que seulement un tiers des employés en Allemagne bénéficient d’un week-end de repos. Travailler pendant le week-end ça se passe toujours plus souvent, ce qui est certainement lié au fait que l’on est toujours disponible grâce à l’e-mail. Malheureusement, à long terme, ce n’est pas seulement la famille qui en souffre, mais aussi la santé ! Rendes donc ton week-end particulièrement agréable et prends-toi un peu de temps pour sortir à l’air frais. Une randonnée dans la nature, une visite à ton bar préféré ou un bon film – ces expériences te stimuleront pour que tu sois prêt pour ta semaine de travail.

 

Astuce : Profite des pauses de la vie quotidienne pour revivre les plus beaux moments. Ce sera comme recharger les batteries !

Le travail du matin vaut de l’or

Comment structurer au mieux la vie quotidienne pour tirer le meilleur parti de la journée ? Se lever une demi-heure à l’avance peut enrichir la journée ! Démarres la journée avec une tasse de café relaxante et un journal – sans trop de stress. Si tu es un sportif, entraîne-toi avant de commencer à travailler : va courir ou fais du yoga. L’exercice stimule la circulation et libère les hormones du bonheur : quoi de mieux ? Essaie-le.

Faites une charge d’énergie !

As-tu du mal à te lever tôt ? Avec le package completVITAL5® de Forever, tu reçois une charge d’énergie le matin ! Le programme de bien-être quotidien se compose de cinq produits coordonnés qui offrent tout ce dont on a besoin. En particulier, le FOREVER ALOE VERA GEL™ offre l’énergie de 1000 jours ensoleillés ainsi que de nombreuses substances vitales. Parmi les avantages de la formule VITAL5® figurent les composants de haute qualité de FOREVER ACTIVE PRO-B™, avec un mélange unique de six souches bactériennes synergiques, Forever Active Pro-B fournit plus de 8 milliards d’unités formant des colonies par dose, et  FOREVER DAILY™ qui combine vitamines et minéraux à partir d’extraits de fruits et de légumes.

Penser au lendemain aujourd’hui

Profiter de la vie telle qu’elle vient, cela a sa propre raison. Mais ceux qui savent déjà que beaucoup de travail les attend le lundi, ne pourront pas profiter du week-end comme ils le voudraient. Cependant, jeter un coup d’œil aux documents et notes les plus importants au cours du week-end, dans une atmosphère détendue, peut être d’une grande aide. Ton subconscient peut déjà se préparer aux engagements futurs et ainsi tu peux commencer la semaine beaucoup plus détendue et tranquille.

Accorde-toi du temps libre

Apporter une partie de son week-end dans la vie de tous les jours, pour en avoir un peu de temps libre pendant la semaine. Que en penses-tu de prendre un petit-déjeuner avec ton amie avant d’aller au boulot ou d’une pause déjeuner chez la manucure ? En organisant de belles choses dans la vie quotidienne, le milieu de la semaine va en gagner en mieux, et tu ne remarqueras même pas le temps qui passe. Ton moment-relax parfait: Des soins de beauté exclusifs dans ta oasis de bien-être ! Avec la gamme innovante INFINITE BY FOREVER™, tu peux garantir à ta peau une apparence lisse et compacte. Les ingrédients naturels, avec une combinaison révolutionnaire, se basent sur la régénération de l’intérieur a l’extérieur. Le gel, les peptides et autres substances végétales et l’aloe vera pur redonnent à la peau son élasticité en lui donnant un teint frais et rosé. De cette façon, tu pourras affronter ta vie quotidienne sous une forme éblouissante en un clin d’œil !

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