AUGMENTER LE MÉTABOLISME AVEC LA THERMOGENÈSE!

Déjà entendu parler de la thermogenèse? Quand on parle de thermogenèse, est-ce que ça te vient à l’esprit des leçons de biologie et des processus complexes? En fait, c’est plus simple qu’il n’y paraît. La thermogenèse est la production de chaleur dans le corps causée par divers processus métaboliques. L’avantage de la thermogenèse, c’est que on peut brûler les graisses à cause de la différence de température. Voici quelques conseils pour obtenir un effet positif sur la thermogenèse et quels aliments peuvent t’aider dans ce processus.

Qu’est-ce qui favorise la thermogenèse?

Exactement! Dès que le corps commence à transpirer, la consommation d’énergie augmente et cela aide à éliminer les cellules adipeuses. Il faut donc toujours planifier son entraînement sportif. L’entraînement d’endurance et de force stimule le corps et accélère le métabolisme.

Notre conseil: il faut ajouter FOREVER THERM™ à ses repas quotidiens. Ce complément alimentaire à base d’extrait de thé vert et de caféine a été spécialement conçu pour ceux qui prennent soin de leur corps. Les vitamines C, B1, B2, B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Le piment rouge

L’alimentation joue également un rôle décisif dans le métabolisme. Penses-y, quand est-ce que tu as vraiment chaud en mangeant? La plupart des gens ont des rafales de chaleur quand ils mangent de la nourriture épicée. Par exemple, le piment peut avoir cet effet sur la consommation d’énergie de l’organisme. La capsaïcine qu’elle contient déclenche une note épicée qui provoque des bouffées de chaleur. Le corps réagit en transpirant pour compenser l’augmentation de la température. Vraiment fantastique! Si tu n’aimes pas le piment, tu peux aussi assaisonner avec du poivre de Cayenne, du gingembre, du curry ou de la moutarde piquante. Le plus important, c’est qu’il soit piquant.

Curcuma jaune

Tout le monde parle de curcuma en ce moment. Mais il y a une raison: le curcuma est connu pour stimuler le métabolisme. Les substances amères qu’il contient peuvent également réduire le désir de sucreries – pas mal, non ? Voici notre conseil: FOREVER MOVE™, le complément alimentaire à base de curcuma et de membrane de coquille d’œuf. Forever offre une combinaison unique de deux ingrédients brevetés: NEM® et BioCurc® – pour un style de vie sain et actif.

Thé vert

Plusieurs études ont montré que le thé vert peut aider à brûler les graisses. Le thé vert contient des antioxydants importants pour le métabolisme. Les catéchines contenues dans le thé vert garantissent en même temps qu’aucune hormone dégradant les graisses n’est utilisée. Notre conseil: FOREVER SUPERGREENS. Ce smoothie aux légumes contient un total de plus de 20 variétés de fruits et légumes, dont des feuilles de thé vert et de la poudre de spiruline. En combinaison avec de la vitamine C, E et du magnésium, ce qui favorise les performances de l’organisme.

La cannelle, une arme secrète

Est-ce que tu associes automatiquement la cannelle à Noël et aux biscuits ? Non seulement cela, la cannelle peut être souvent utilisée comme condiment. La cannelle peut réduire la quantité d’insuline produite dans l’organisme et abaisser la glycémie. Ce processus stimule également la combustion des graisses. C’est pourquoi il est important d’utiliser la cannelle à volonté, aussi souvent que possible.