UNE SAINE ALIMENTATION GRÂCE AUX SKIN-FOODS

Qui a besoin de produits chimiques quand on peut avoir des aliments pour la peau directement de la nature, fiables et sans effets secondaires ?  A l’heure où l’industrie cosmétique produit presque quotidiennement un nouveau produit miracle, les experts en beauté s’appuient sur des aliments pour la peau entièrement naturels ! Certains produits alimentaires sont vraiment bons et aident efficacement les soins de la peau et des cheveux. Avec Forever et les skin-foods, tu vas resplendir naturellement de l’intérieur !

Skin-foods au lieu de
produits de beauté high-tech

Crèmes contre la peau d’orange, élixirs merveilleux contre les rides et produits autobronzants pour le teint : les entreprises cosmétiques proposent toujours de nouvelles idées pour donner aux femmes une beauté toujours plus grande. Des études récentes ont montré à plusieurs reprises que la beauté est un facteur important et est généralement perçue par le teint de la peau et par des mains et des cheveux bien soignés. Un look naturel et sain surpasse de loin le maquillage le plus ingénieux.

 

La recherche montre que si l’on préfère un beau teint et un aspect sain plutôt que des crèmes high-tech, il faut faire attention à ce que l’on mange. La peau reflète ce que tu manges et ton style de vie. Le tissu conjontif flaccide et les rides, ainsi que les taches pigmentées, sont causés par l’inflammation sous-cutanée, qui à son tour est causée par une mauvaise nutrition et des habitudes stressantes. Pour combattre ce phénomène, il faut consommer des aliments contenant des antioxydants. Il s’agit principalement de différents types de fruits et légumes.  Les acides gras oméga-3, comme ceux que l’on trouve dans le poisson, et les produits à base de soja figurent également en tête de liste des aliments pour la peau.

Top 5 des skin-foods
pour ta beauté

Il faut intégrer régulièrement ces 5 aliments pour la peau dans son régime alimentaire afin de profiter de leurs bienfaits pour la peau, les cheveux et les ongles !

Huile de lin

Les bonnes huiles sur les assiettes assurent une peau ferme et hydratée. L’huile de lin a la plus haute teneur en acides gras oméga-3 et aide la peau à combattre les petites inflammations qui contribuent au vieillissement cutané.

Épinards   

Les radicaux libres sont responsables du vieillissement des cellules et donc aussi de la peau. Les antioxydants peuvent contrecarrer ce phénomène et se trouvent principalement dans les légumes verts, mais surtout dans les épinards. L’ajout de vitamine C renforce cet effet.

Poisson

La peau d’orange gênante est causée par le tissu conjontif flasque. Bien qu’une grande partie de cela soit déterminée génétiquement, il est possible d’y remédier grâce à une alimentation riche en protéines. Beaucoup de poissons, de lait faible en gras et de soja ont un effet positif sur la peau.

Agrumes 

La vitamine C est la vitamine beauté par excellence et doit être considérée comme une partie essentielle de l’alimentation. Renforce le tissu conjonctif, capture les radicaux libres et améliore l’absorption du calcium et du fer. Il est donc préférable de consommer des aliments frais et crus à haute teneur en vitamine C, comme les citrons, les kiwis, les mangues et les oranges. Il se trouve également dans une version particulièrement savoureuse dans le Forever ALOE VERA GEL™. Le mélange d’aloe vera et de vitamines C et E qui enrichit ton régime alimentaire avec de précieux nutriments végétaux.

Produits à grains entiers

La beauté des cheveux et des ongles dépend des cellules. Cela nécessite de la vitamine H, que l’on trouve principalement dans les produits à grains entiers, les noix et les légumineuses. De plus, les produits à grains entiers fournissent également du zinc, ce qui peut prévenir le grisonnement prématuré !

Les produits de soins de santé naturels sont la cerise sur le gâteau

Une alimentation saine et naturelle est essentielle lorsqu’il s’agit de beauté venant de l’intérieur. Mais souvent, le stress et la vie quotidienne ne le permettent pas. Il faut alors recourir à des produits de soins naturels, afin que l’organisme puisse bénéficier de vitamines et de minéraux sous une autre forme. FOREVER ACTIVE HA® fournit à l’organisme de l’acide hyaluronique sous une forme particulièrement facile à avaler. Les capsules actives préservent toi même ainsi que ta peau vitale et flexible. En combinaison avec FOREVER ARCTIC-SEA®, il est également possible de fournir des acides gras oméga-3 de manière optimale. Les précieuses capsules contiennent tout ce dont on a besoin pour prévenir le vieillissement de la peau et pour équilibrer le métabolisme des graisses.

Nourris-toi de façon saine avec les skin-foods et soutiens ta beauté de l’intérieur avec les produits Forever.

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