PLUS D'ÉNERGIE: LE BIEN-ÊTRE PASSE PAR L'INTÉRIEUR

Écoute ta voix intérieure!

La meilleure chose à faire est d’écouter ta voix intérieure: peut-être que ton corps te dit en ce moment, par exemple que tu devrais tout simplement passer à la vitesse inférieure, c’est-à-dire dormir plus et te reposer davantage. De manière proactive, tu peux également essayer de stimuler ton métabolisme et de le renforcer de l’intérieur afin de te sentir rapidement mieux dans ta peau.

L’intestin, un génie universel 

La digestion est un sujet sensible, car qui parle volontiers et ouvertement des gargouillis du ventre et de la consistance du transit intestinal? Pourtant, le fonctionnement de l’intestin est un facteur de bien-être décisif pour le corps. L’intestin est un véritable organe puissant qui est malheureusement souvent sous-estimé. Savais-tu déjà qu’il fournit de l’énergie à tout ton corps et qu’il dispose de 70% de tes cellules de défense? C’est dans l’intestin que les aliments sont décomposés et que les hormones et la vitamine K sont produites. Si l’intestin fonctionne bien et qu’il est équilibré, tu te sens automatiquement mieux. Mais l’inverse est également vrai: si quelque chose ne fonctionne pas de manière optimale dans le métabolisme et que l’intestin a du mal à fonctionner, tu te sens rapidement sans énergie et lourd.

Savais-tu que ton intestin a une longueur de huit mètres? Ses parois contiennent 100 millions de cellules nerveuses, soit plus que la moelle épinière! Ce “système nerveux entérique”, aussi appelé cerveau intestinal, peut être sensible aux émotions. Les scientifiques estiment que l’intestin communique même avec d’autres organes et guide ainsi le métabolisme.

Que faire en cas de constipation ou de sensation de ballonnement?

Dans le premier cas, la choucroute est un remède maison qui a fait ses preuves, prépare-la sous forme de crudités, de préférence avec des morceaux de pomme. L’espresso ou le café peuvent aussi stimuler la digestion. En cas de ballonnements et de lourdeurs d’estomac, trop de gaz se sont formés dans ton tractus intestinal lors du traitement de la nourriture – cela provoque des tensions et des douleurs. Les tisanes de cumin, d’anis et de fenouil peuvent t’aider à te calmer. Une autre stratégie consiste à manger légèrement du poisson, de la viande blanche et des aliments cuits à la vapeur.

Fais-toi du bien!

Tu peux bien sûr soutenir plus activement ton équilibre intérieur. FOREVER ACTIVE PRO-B™ est notre complément alimentaire à base de cultures actives, il contient six souches bactériennes synergiques étudiées cliniquement, dont le Lactobacillus Rhamnosu, qui ont été sélectionnées pour leurs propriétés bénéfiques. Une capsule gastro-résistante contient plus de huit milliards d’unités formant des colonies. Les souches sont lyophilisées pour plus de protection et de stabilité. Le zinc complète la formule. FOREVER ACTIVE PRO-B™ favorise la digestion et l’absorption des nutriments. Tu peux déjà remédier à un déséquilibre causé par une mauvaise alimentation, l’agitation et le stress en prenant une capsule par jour.

Tu peux d’ailleurs faire encore plus pour te sentir bien: déguste une fois par jour un demi-verre de FOREVER ALOE VERA GEL™ (art. 715). 99,7% de gel d’Aloe Vera pur associé à une touche fraîche de citron. Tu as ainsi toute la force de la nature dans ton verre, car notre FOREVER ALOE VERA GEL™ est obtenu délicatement à partir de la pulpe des feuilles d’Aloe Vera et traité selon un procédé spécial, le mieux pour ton bien-être.

Envie d’une transformation totale?

Il est peut-être même temps pour toi de te lancer pour de bon et de transformer durablement ta vie grâce à un programme bien pensé. Qu’est-ce que tu en penses? Regarde tout simplement notre PROGRAMME F15™, le point de départ pour adopter un mode de vie plus sain à long terme. Le plan d’alimentation et d’entraînement t’aide à établir une gestion du poids et à retrouver l’équilibre.

F15™ comprend un programme ciblé de nutrition et de compléments alimentaires combiné à un entraînement régulier. En fonction de tes préférences sportives, tu peux choisir entre six programmes d’entraînement différents, de débutant à avancée. La combinaison d’une alimentation plus saine et de l’exercice te permet d’être en forme et prêt à prendre ton envol.