RITUELS: WELLNESS DANS LA BAIGNOIRE EST TRÈS TENDANCE 

Le facteur wellness de la baignoire 

Que se passe-t-il exactement pendant le bain et pourquoi le trouvons-nous si relaxant? Au niveau physique, la chaleur provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, l’approvisionnement en sang et en oxygène augmente et la pression artérielle diminue. Parallèlement, la pression de l’eau fait remonter davantage de sang vers le cœur, ce qui entraîne une sécrétion d’hormones. Tu respires plus lentement, tes muscles se relâchent et tu commences à te détendre. Toutes ces réactions permettent bien entendu de se relaxer mentalement et de se détendre.

Parfum délicat de lavande pour une relaxation maximale 

Peut-être as-tu déjà posé les bougies sur le bord de la baignoire et les as-tu allumées, tout en diminuant la lumière afin de créer une véritable atmosphère de bien-être? Pour créer encore plus d’ambiance, il suffit d’ajouter le bon parfum. FOREVER™ ESSENTIAL OILS LAVENDER (art. 506) est composé à 100% d’huile de lavande pure et favorise le calme et la détente. Verse quelques gouttes dans la baignoire ou utilise un vaporisateur pour profiter pleinement de son arôme. Avec le parfum de la lavande, tu transformes ta salle de bains en une véritable SPA.

Encore plus de sensations SPA? Un masque pour le visage 

La séance de wellness dans la baignoire s’accompagne bien sûr d’un masque pour le visage. Quel masque serait plus approprié que notre ALOE BIO-CELLULOSE MASK (art. 616)? Son gel pur d’Aloe Vera hydrate richement ta peau en profondeur, la rend plus éclatante et prévient les premiers effets de l’âge. ALOE BIO-CELLULOSE MASK réduit en outre les rougeurs et donne un teint délicat, sans parfums irritants.

Exfolier en douceur 

Tu souhaites un programme exceptionnel? Alors profite encore de ton bain pour faire un scrub complet avec FOREVER ALOE SCRUB® (art. 238). Grâce à 32% de gel d’Aloe Vera pur et de fines microsphères de fève de jojoba le scrub élimine en douceur les cellules mortes et les impuretés, régule la sécrétion des glandes sébacées, nettoie les pores et hydrate en même temps, pour une peau lumineuse, souple et veloutée. De plus, un scrub stimule la circulation sanguine et produit un effet raffermissant.

Il est important de boire beaucoup! 

L’eau du bain trop chaude peut mettre la circulation sanguine à l’épreuve. C’est pourquoi il est important d’avoir toujours une boisson à portée de main. Et, quoi de mieux qu’une délicieuse et saine boisson wellness de FOREVER? Si tu aimes les saveurs fruitées et tropicales, déguste un verre de FOREVER ALOE MANGO™ (art. 736), une délicieuse combinaison de gel d’Aloe Vera riche en vitamine C et de purée de mangues naturelle, le tout sans conservateurs. Une bonne tasse de thé ou de tisane bien chaude est également une idée particulièrement délicieuse, surtout en hiver.

Le programme de soins pour la peau après le bain

En sortant de la baignoire, tu devrais profiter de tous les effets: tamponne la peau en douceur, ne frotte pas et ne frictionne pas, afin d’éviter d’agresser la peau et d’éliminer ainsi le film lipidique cutané. Ta peau est maintenant douce et propre, et donc prête à recevoir un maximum de soins, idéalement avec un effet réhydratant. Lorsque ta peau est encore un peu humide, applique ALOE BODY LOTION (art. 647). Avec 38% de gel d’Aloe Vera pur, cette lotion te donne ce dont tu as besoin, te procure une sensation de douceur et de tendresse et soutient la barrière protectrice naturelle. Cela est très important en hiver lorsque l’air est sec et le soleil peu présent. Agréable: ALOE BODY LOTION pénètre rapidement et sans laisser de résidus.

À propos: tu cherches encore des cadeaux de Noël pour tes proches? Que dirais-tu de ALOE BODY WASH et ALOE BODY LOTION comme ensemble wellness? Il y aura certainement de la joie sous le sapin de Noël avec ce duo.

Le plein de bien-être lors d’un bain: ce à quoi tu dois faire attention 

Les règles générales suivantes s’appliquent lors du bain:

• Ne prends pas ton bain trop chaud. La température de l’eau doit être comprise entre 32 et 35 degrés.
• Ne te baigne pas trop longtemps. La durée idéale du bain est de 15 minutes.
• Ne prends pas de bain trop souvent. Il ne faut pas le faire plus de deux fois par semaine.

D’autres idées pour des expériences de wellness 

Que dirais-tu de varier un peu les expériences lors du bain?

• Essaie différents ajouts pour le bain, comme des huiles essentielles ou des herbes médicinales comme le thym, le romarin, le tilleul ou la mélisse. Choisis ceux qui te conviennent selon ton humeur et de tes besoins: relaxant, apaisant, énergisant et stimulant ou bénéfique pour les voies respiratoires?
• Cléopâtre connaissait déjà les effets positifs du lait et du miel. Si tu souhaites te sentir comme une reine ou un roi, fais-toi plaisir en prenant un bain de lait.
• Le sel est également un additif de bain efficace, auquel on attribue des propriétés purifiantes. Il prépare ta peau à recevoir un soin hydratant riche et peut favoriser la minéralisation de la peau, et donc le métabolisme.