AUSGEWOGENE WORKOUTS – SO BRINGST DU DEINE FITNESSROUTINE INS GLEICHGEWICHT Zu einem gesunden Lifestyle gehört eine ausgeglichene Fitnessroutine, die auf ...
Golf ist das beste Workout, trainiert Koordination sowie Bewegungsabläufe und baut Stress ab. Golfen macht fit: Eine Runde entspricht acht Kilometern.
Du willst dich richtig auspowern, Spaß haben und nebenbei noch überflüssige Pfunde einfach wegtanzen? Dann gibt es nur eine Lösung: Zumba! ...
Per Board und Paddel über das Wasser gleiten: Stand-Up-Paddling ist der Trendsport im Sommer. SUP bietet dir ein effektives Ganzkörper-Workout –
Workout im Sommer birgt so einige Herausforderungen, die du mit Unterstützung von Forever spielend meistern kannst. Wir haben die besten Tipps
Experten raten vom einseitigen Stretching ab. Optimales Aufwärmen besteht vielmehr aus einem ganzheitlichen Programm – wir zeigen dir wie!
Das härteste Workout der Welt ist inzwischen zum Megatrend geworden: in Boxen absolvierst du mit Gleichgesinnten ein effektives Krafttraining.
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Mystische Bewegungen und Körper und Geist im Gleichgewicht: Lern dein neues Fatburner-Workout Aroha kennen – wir zeigen dir wie es geht!
Weniger Sitzen und dafür mehr Stehen kann eine nachhaltige Wirkung auf deinen Körper und die Gesundheit haben. Wir zeigen dir wie Abnehmen im