FOOD-TRENDS
CLEAN EATING
WARUM SIND FERMENTIERTE LEBENSMITTEL SO GESUND?
Magst du Joghurt, Kefir und Sauerkraut? Fermentierte Lebensmittel sind besonders gesund. Woran
MEGATREND: JACKFRUIT, DAS NEUE FLEISCH?
Eignet sich Jackfruit wirklich als Fleischersatz und schmeckt das überhaupt? Wir beantworten
DIE GEHEIMNISSE DER AYURVEDISCHEN KÜCHE
Ayurvedische Küche verspricht die richtige Nahrung für Fitness, Wohlbefinden und ganzheitliche
SUPERFOOD SPROSSEN
Sprossen verschönern deine Brotzeit und für den Extra-Kick sorgen Vitamine, Mineralstoffe und
HAPPY ANTI-AGING MIT GEMÜSE
Attraktive Haut ist das schönste Accessoire, dass du diesen Sommer tragen kannst: Wir zeigen
LÖWENZAHNBLÄTTER SIND SO GESUND!
Löwenzahn ist lästiges Unkraut und Hasenfutter? Weit gefehlt! Löwenzahn ist von den Wurzeln bis
DINNER
BURRITO
545 Kalorien pro Portion ZUTATEN FÜR EINE PERSON: 225 g gekochter ...
ZITRONEN-PFEFFER-STEAK MIT SPARGEL
461 Kalorien pro Portion ZUTATEN FÜR EINE PERSON: 170 g Sirloin ...
TRUTHAHNBURGER
569 Kalorien pro Portion ZUTATEN FÜR EINE PERSON: 113 g Truthahnhackfleisch ...
KOKOSNUSS-CURRY-HÄHNCHEN
600 Kalorien pro Portion ZUTATEN PRO PORTION: 170 g Hähnchenbrust, ...
LECKERER LACHS
527 Kalorien pro Portion ZUTATEN PRO PERSON: 113 g Lachs 2 ...
LOW CARB
THUNFISCH-TOAST
409 Kalorien pro Portion ZUTATEN FÜR EINE PERSON: 113 g Thunfisch ...
GARNELEN MIT RÜHREI
528 Kalorien pro Portion ZUTATEN FÜR EINE PORTION: Rührei aus 4 ...
KRÄUTER-HÄHNCHEN
466 Kalorien pro Portion ZUTATEN FÜR EINE PERSON: 200 g gegrilltes ...