EN PLEIN AIR PLUTÔT QU’À L’INTERIEUR: PROFITE DE L’ÉTÉ AVEC CES SPORTS EN PLEIN AIR!
L’idée de rester allongé au soleil toute la journée déclenche en toi l’ennui et tu veux aussi faire quelque chose de bon pour ton corps? Alors nous avons ce qu’il te faut, car avec nos conseils d’activités en plein air, tu peux tirer le meilleur parti des mois d’été pour ta forme physique et mentale.
Old but Gold: une randonnée
Que tu planifies une randonnée autour du lac, dans la forêt ou sur la montagne la plus proche, il est préférable de commencer tôt le matin pour profiter du calme et de la tranquillité et te protéger de la chaleur. Même s’il semble épuisant de gravir une montagne avec un sac à dos bien rempli ou de faire le tour du lac, la vue et le saut dans l’eau fraîche compensent tous les efforts faits!
Beach volley: une véritable sensation de plage
Tu ne peux pas te rendre à la plage cet été? Pas de problème, car une partie de beach-volley te mettra dans l’ambiance des vacances et tu pourras aussi faire de l’exercice avec ce sport. Mais il ne faut pas oublier la crème solaire, car la plupart des terrains de beach-volley ne sont pas couverts.
Sport de planche de A à Z
Hang Loose Baby! Tu as probablement déjà remarqué les corps bien sculptés et toniques des surfeurs et tu t’es demandé comment ils faisaient? La réponse est simple: ils prennent régulièrement une planche de leur choix. Qu’il s’agisse de surf, de wakeboard, de longboard, de skateboard ou de kiteboarding, les sports de planche sont une activité idéale pour les mois d’été.
Les classiques: course à pied et cyclisme
Pour ceux qui n’aiment pas relever de nouveaux défis, les sports classiques comme le vélo et la course à pied sont la solution. Une promenade à vélo autour du lac ou une course à pied apaisante le matin ou le soir sont non seulement saines, mais tu peux aussi les faire spontanément quand tu en as envie. Vas-y, sors de la porte!
Notre combinaison Move It te permet de rester frais et en forme pendant tes aventures en plein air.
Avec FOREVER ARGI+® (art. 473), tous les sportifs de loisirs et les athlètes d'endurance sont approvisionnés de manière optimale en L-arginine et en nombreuses vitamines. En même temps, c'est une boisson désaltérante idéale qui rendra plus agréables tes randonnées grâce à son goût de baies. FOREVER ARGI+® est particulièrement délicieux lorsqu'il est mélangé à notre FOREVER ALOE BERRY NECTAR™ (art. 734) ou à notre FOREVER ALOE VERA GEL™ pur (art. 715).
Avant de partir en randonnée à vélo ou en course à pied, nous te recommandons d'appliquer notre stick déodorant ALOE EVER-SHIELD® (art. 67) afin de te protéger durablement des éventuelles odeurs corporelles. L'effet rafraîchissant va te convaincre!
Pour les muscles tendus, tu devrais toujours avoir avec toi notre ALOE MSM GEL (art. 205), car la combinaison de busserole, d'huile d'arbre à thé, de romarin et de saule argenté assure une merveilleuse régénération. Il est également parfaitement adapté pour rafraîchir et détendre la peau et est même ton allié en cas de piqûre d'insecte grâce à sa haute teneur en Aloe Vera.
And now, move it!
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