Kennst du das fiese Stechen hinter der Lendenwirbelsäule oder ein unangenehmes Ziehen zwischen den Schulterblättern? Rückenschmerzen plagen viele, aber die ...

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Wusstest du, dass sich ein Großteil von Sportverletzungen und Muskelschmerzen mit dem richtigen Aufwärmen vermeiden lassen? Aufgewärmte Muskeln arbeiten flexibler ...

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