WIE TRETE ICH SELBSTSICHERER AUF?

WIE TRETE ICH SELBSTSICHERER AUF?

Selbstsicherheit ist nicht unbedingt nur etwas, das du erlernen kannst. Es hängt auch mit deinem gesamten Körpergefühl und deinem Wohlbefinden zusammen. Sich seiner selbst sicher zu sein ist ein Prozess, der durchaus etwas Zeit in Anspruch nehmen kann, aber jeder kann es schaffen.

Selbstbewusstsein kommt von innen heraus

Selbstbewusstsein basiert auf der Grundlage, zu sich selbst zu stehen, seine eigene Meinung zu vertreten und dabei freundlich und selbstbestimmt zu bleiben. All das ist eine Herausforderung, die sich nicht immer so einfach bewältigen lässt. Es ist aber auch ein Prozess, der mit der Zeit wachsen kann. Wusstest du schon, dass ein gesunder Körper und eine innere Balance dafür sorgen können, dass dein Selbstbewusstsein steigt und du dich nicht nur ok, sondern so richtig zufrieden fühlst?

Mehr Selbstbewusstsein durch eigenes Wohlbefinden

Der Weg hin zu mehr Selbstbewusstsein kann lang sein, lässt sich aber oft schon durch das Beherzigen von ein paar kleinen Tipps und Tricks sehr gut verkürzen. Einer der wohl besten Tipps ist es, einfach zu lächeln, auch wenn dir vielleicht nicht gerade danach ist. Du wirkst nach außen hin freundlich und du erhöhst so dein Selbstbewusstsein auf eine ganz einfache Weise, denn oft kommt dann ein Lächeln oder ein nettes Wort zurück. Die optimale Atmung kann dir ebenfalls dabei helfen, selbstbewusster zu werden. Sorge dafür, dass du dir selbst bewusst wirst, nimmt dir die Zeit und atme tief ein und aus, damit du deinen Körper mit Sauerstoff füllst.

Du bist vielleicht früher von deinen Eltern häufiger ermahnt worden, gerade zu sitzen. Auch wenn dir das damals lästig war, ist eine gerade Haltung die richtige Grundlage, um das Selbstbewusstsein zu erhöhen. Nutze diesen Tipp und strecke den Rücken durch, das lässt dich gleich ein Stück wachsen und gibt dir mehr Selbstvertrauen. Einer der wohl wichtigsten Tipps ist es jedoch, ehrlich zu sein und offen zu sagen, was du denkst. Natürlich soll es nicht beleidigend werden, doch es ist sehr befreiend, eine Bitte abzulehnen oder dem Ärger ein Ventil zu geben, wenn du ungerecht behandelt wurdest.

Selbstbewusstsein wird auch von einem gesunden und fitten Körper unterstützt. Achte daher auf deine Ernährung und sorge dafür, dass du dich körperlich wohlfühlst. Hier kannst du zu den Forever-Produkten greifen.

Eine optimale Hilfe ist beispielsweise FOREVER DAILY, eine Vitamin- und Mineralstoffkombination, mit der du dich schon am Morgen für alle Herausforderungen des Tages wappnen kannst. Ebenfalls Vitamine und Mineralstoffe wie auch ausreichend sekundäre Pflanzenstoffe enthält das farbenkräftige Powerpaket FOREVER NATURE’S 18® in Presslingform.

Bauchschmerzen, Blähungen oder ein Völlegefühl halten dich davon ab, entspannt und souverän deinen Alltag zu meistern? Eine funktionierende Verdauung und gesunde Darmflora sind wichtige Grundlagen für dein Wohlbefinden. Mit FOREVER ACTIVE PRO-B™ sorgst du mittels Aktivkulturen für ein gutes Bauchgefühl. Bereits eine Kapsel pro Tag kann dazu beitragen, ein Ungleichgewicht zu überwinden, das durch unsere Ernährung und einen hektischen Lebensstil verursacht wird.

Selbstbewusstsein beginnt im Kopf

Es ist gar nicht so schwer, das eigene Selbstbild anzunehmen und wertzuschätzen, um somit nach außen hin selbstbewusst auftreten zu können. Ein gesunder Körper und das Wissen, sich selbst treu zu sein, ist bereits der erste Schritt in die richtige Richtung und auch langfristig ein optimaler Begleiter.

WAS SORGT FÜR GUTE LAUNE?

Die Suche nach dem Glück des Lebens führt über die Frage „Was sorgt für gute Laune?“. Und die

INNERE BALANCE: BEWEGEN & RUHEN

In sich selbst zu ruhen, eins zu sein mit dem ...

Forever daily™

Vitamin- und Mineralstoffkombination
Details
Shop
Wunschliste
Forever daily™
439
Forever daily™
Einzelpreis € 21,99
Menge
21,99
IN DIE WUNSCHLISTE
FOREVER daily™ ist eine optimal abgestimmte Vitamin- und Mineralstoffkombination mit ausgewogenen Extrakten aus Früchten und Gemüse. Für Männer und Frauen jeden Alters geeignet, insbesondere für Best Ager!
€ 21,99
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 53,64 / 100 g
Artikel Nr. 439
Inhalt: Frucht- und Gemu¨seextrakt (bestehend aus: Apfel-, Rote Beete-, Rote, Paprika-, Tomaten-, Erdbeer-, Acerola-, Kohl-, Spinat-, Zwiebel, Mangostan-,, Acai-, Brombeeren-, Granatapfel-, Blaubeeren-, Brokkoli-, Gru¨nkohl-, Karotten-,, Ku¨rbis- und Grapefruitpul

Willst du dieses Produkt im Shop ansehen oder deine Wunschliste in den Shop übernehmen?

FOREVER Nature's 18®

Mix aus 18 Powerfrüchten und Gemüsesorten
Details
Shop
Wunschliste
271
FOREVER Nature's 18®
Einzelpreis € 0,00
Menge
0,00
IN DIE WUNSCHLISTE
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt „fünf Mal am Tag“ jeweils eine Portion (= eine Handvoll) Obst oder Gemüse zu essen. Hier unterstützt der kleine Pressling mit großer Wirkung. Das runde Powerpaket führt dem Körper ausreichend sekundäre Pflanzenstoffe sowie Vitamine und Mineralstoffe zu.
€ 0,00
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 0,00
Artikel Nr. 271
Inhalt: Dextrose, Proprietären Obst-und Gemu¨se-Mischung, (Weintraubensaft* (Vitis Vinifera), Apfelsaft (Malus Pumila),, Blaubeeren** (Vaccanium Corymbosum), Holunderbeeren**, (Sambucus Nigra), Moosbeeren** (Vaccinium Macrocarpon), Banane*, (Musa Sapientum), Traub

Willst du dieses Produkt im Shop ansehen oder deine Wunschliste in den Shop übernehmen?

Forever Active Pro-B™

Nahrungsergänzungsmittel mit Aktivkulturen
Details
Shop
Wunschliste
Forever Active Pro-B™
610
Forever Active Pro-B™
Einzelpreis € 40,24
Menge
40,24
IN DIE WUNSCHLISTE
Mit einer eigens entwickelten Mischung aus sechs synergetischen Bakterienstämmen, versorgt dich das Forever Active Pro-B mit über 8 Mrd. koloniebildenden Einheiten pro Dosis. Die kleinen Kapseln fördern das Gleichgewicht der Darmflora und verbessern die Nährstoffaufnahme.
€ 40,24
Preis inkl. MwSt.
Grundpreis: € 394,51 / 100g
Artikel Nr. 610
Inhalt: Hydrolysiertes Maisdextrin, Fructooligosaccharide, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), B. lactis, L. rhamnosus, L. reuteri, Trennmittel (Magnesiumstearat, Siliciumdioxid), L. acidophilus, B. longum, B. bifidum, Farbstoff (Titandioxid).

Willst du dieses Produkt im Shop ansehen oder deine Wunschliste in den Shop übernehmen?

NIEMAND WEISS, WAS ER KANN, WENN ER ES NICHT VERSUCHT

Schreibe einen Kommentar