ECSTATIC DANCE: TANZE – UND DIE WELT TANZT MIT DIR

Schwung, Vitalität und Glücksrausch für Körper und Geist

Tanzen ist eine wunderbare Aktivität, die den Körper, den Geist sowie die emotionale Ebene anspricht. Während es auf rein körperlicher Seite die körperliche Fitness durch die Steigerung von Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert, hat Tanzen auch signifikante positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Durch die Kombination von Musik, Bewegung und sozialer Interaktion reduziert Tanzen Stress, Sorgen und Ängste und hilft nebenbei das Selbstwertgefühl zu steigern und einen puren Schwall an Freude ins Leben zu bringen. Prinzipiell trifft das zwar auf alle Tänze zu, doch heute wollen wir dir speziell Ecstatic Dance nahebringen. Mittlerweile finden sich in fast allen größeren Städten Angebote, also ergreife die Chance und tanze dich frei!

Ecstatic Dance: Tanz der Befreiung und tiefen Verbindung

In einer Welt, die oft von Struktur und Erwartungen geprägt ist, bietet Ecstatic Dance einen Gegenpol – einen Raum, in dem Freiheit und Selbstentfaltung im Mittelpunkt stehen. Ecstatic Dance ist eine Einladung, sich selbst in der Musik zu verlieren und durch Bewegung eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur umgebenden Gemeinschaft zu finden. Diese Form des Tanzes ermutigt dazu, alle Vorstellungen davon, wie man sich bewegen “sollte”, loszulassen und stattdessen dem eigenen Körper zu erlauben, sich auf eine Weise auszudrücken, die echt und unverfälscht ist. Es gibt keine Schritte zu lernen und keine Leistung zu erbringen. Es geht darum, sich in einem sicheren und akzeptierenden Umfeld frei und kreativ zu bewegen.

Der Zauber und die Kraft von Ecstatic Dance liegt in der kollektiven Energie, die entsteht, wenn eine Gruppe von Menschen sich gemeinsam durch Musik und Bewegung ausdrückt. In diesem Raum wird das Urteil suspendiert, und die Freiheit, einfach “zu sein”, wird gefeiert. Es ist ein unglaublich belebendes Erlebnis, das nicht nur die physische Freisetzung von Endorphinen und anderen Wohlfühlhormonen fördert, sondern auch ein tiefes Gefühl der Zugehörigkeit und Verbundenheit mit anderen schafft. Teilnehmer berichten häufig von einem Gefühl der Katharsis und der emotionalen Reinigung, die durch diese Art des Tanzes erreicht wird, sowie von einem erneuerten Gefühl der Lebendigkeit und des inneren Friedens.

Reinige im Anschluss deine Haut und Körper mit einem Ritual der Selbstliebe

In perfekter Harmonie zum befreienden Erlebnis des Ecstatic Dance bieten dir die Pflegeprodukte von Forever eine weitere Ebene der Selbstfürsorge, die Körper und Seele nährt. Verwende für die Reinigung nach dem Tanzen das ALOE BODY WASH (Art. 646), welches neben Aloe Vera noch Arganöl, Arnikaextrakt und irländisches Moos beinhaltet. Für dein Haar nutze ALOE-JOJOBA SHAMPOO und ALOE-JOJOBA CONDITIONER (Art. 640 und 641). Beide sind vom unabhängigen Institut Dermatest®️ mit dem Siegel „Sehr gut“ ausgezeichnet worden. Als krönenden Abschluss wartet schließlich die INFINTE BY FOREVER™ RESTORING CRÈME (Art. 558) auf dich. Mit über 15 hautpflegenden Inhaltsstoffen, die von der Haut schnell aufgenommen werden, liefern sie deiner Haut Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit. Die Nachtcreme hilft deiner Haut dabei, ihre Barriere zu verbessern und Feuchtigkeit optimal zu speichern und gehört zu unseren Anti-Aging-Lieblingen.

Sinnesfreuden, die in die Tiefe gehen 

Sobald du deine tägliche Hautpflege von einer simplen Routine zu einem Ritual der Selbstliebe und Achtsamkeit verwandelst, beeinflusst das nicht nur deine Haut positiv, sondern auch dein inneres Wohlbefinden. Du förderst ein vitales Hautbild und trägst gleichzeitig dazu bei, dein Selbstwertgefühl zu steigern und für dich selbst ein Gefühl der Zufriedenheit und des Wohlbefindens zu kultivieren. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bieten diese Momente der Selbstfürsorge eine dringend benötigte Pause, einen Rückzugsort, der es ermöglicht, sich zu regenerieren und zu zentrieren.

So wie Tanzen ermöglicht, durch Bewegung eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung zu finden, bieten dir hochwertige Forever Pflegeprodukte durch das Ritual der Selbstpflege eine ähnliche innere Reise an. Beide Praktiken ergänzen sich und bieten einen umfassenden Ansatz für die Pflege des Körpers, des Geistes und der Seele, der es ermöglicht, ein erfüllteres und harmonischeres Leben zu führen.

Und wann fängst du an zu tanzen?

Ecstatic Dance ist eine kraftvolle Praxis für alle, die nach einem Weg suchen, Stress abzubauen, sich körperlich zu betätigen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen zu knüpfen. Es ist eine Feier des Lebens, die durch die universelle Sprache der Musik und Bewegung ausgedrückt wird – eine Erinnerung daran, dass, wenn wir tanzen, wir wirklich frei sind. Warte nicht und informiere dich nach Angeboten in deiner Nähe. Wer weiß, vielleicht tanzen wir bald zusammen!