Eine gesunde Bräune strahlt Lebensfreude aus und lässt einen strahlen. Zu viel Sonne jedoch ist schädlich und kann zu ernsthaften Hauterkrankungen führen, das ist dank Aufklärung in den letzten Jahren grundsätzlich jedem bekannt. Als Auslöser von Hautschädigungen gilt die ultraviolette Strahlung, kurz UV. Diese Strahlung steckt voller Energie und ist kurzwelliger als sichtbares Licht. Das bedeutet kurz: Wir können sie mit unserem Auge nicht wahrnehmen, dennoch ist sie da. Und gerade bei so einer schwer fassbaren Thematik ist es besonders wichtig, sich mit Risiken von zu viel Sonne auseinanderzusetzen. Insbesondere sollte der Fokus beim Sonnenbaden immer darauf liegen, wie wir unsere Haut optimal vor der schädigenden Wirkung von zu viel UVA- und UVB-Strahlen schützen.

Photoaging: UVA- und UVB-Strahlen strapazieren die Haut

Ein lebenswichtiges Vitamin für unser Immunsystem ist das Vitamin D3. Es wird produziert, wenn Sonnenlicht auf unsere Haut trifft. Dass mit mehr Helligkeit und Sonne unser Wohlbefinden steigt, ist also kein Zufall. Die elektromagnetischen Strahlen der Sonne senden unter anderem UV-Strahlen aus. Von der Strahlung, die auf der Erde auftrifft kann man zwischen UVA- und UVB-Strahlung unterscheiden. Sie unterscheiden sich nicht nur in ihrer Wellenlänge voneinander, sondern auch in ihrer Wirkung auf unsere Haut. Während UVB eine sogenannte „Lichtschwiele“ in der Haut aufbaut, bildet sie einen gewissen Schutz in der Haut. Dennoch ist UVB deutlich energiereicher und damit auch gefährlicher für die Haut. Wer zu viel von dieser Strahlung abbekommt, kann sich schnell einen Sonnenbrand einfangen. UVA Strahlung bewirkt eine schnelle Bräunung in der Haut, hinterlässt aber keine kurzfristigen Schäden. Auf Dauer begünstigt zu viel UVA Strahlung aber dennoch die Hautalterung und Faltenbildung, das sogenannte „Photoaging“. Um die Haut optimal vor der strapaziösen Einwirkung der UV-Strahlung zu bewahren, ist ein effizienter und regelmäßiger Sonnenschutz unverzichtbar.

Schöne Haut dank Schutz von innen und außen

Kleidung und Sonnencreme sind eine Möglichkeit sich vor UVA- und UVB-Strahlung zu schützen, aber nicht immer ausreichend. Dank der gebildeten Lichtschwiele, kann immer mehr Strahlung vom Körper absorbiert werden, ohne dass es zu einer Pigmentierung kommt. Hierfür bedarf es aber eines langfristigen Aufbaus, am besten schon vor langen Sonnenbädern oder der Sommerreise. Ein möglicher Schutz ist auch durch bestimmte Vitaminzufuhr von innen gegeben. Mikronährstoffe können den körpereigenen Lichtschutzfaktor stärken und damit die Strahlen-Empfindlichkeit der Haut senken. Zu wohltuenden Vitaminen gehören beispielsweise Betacarotine, Vitamin C und bestimmte Fettsäuren. FOREVER DAILY™ ist eine optimal abgestimmte Vitamin- und Mineralstoffkombination mit ausgewogenen Extrakten aus Früchten und Gemüse – und damit einer Vielzahl an Vitaminen und Mineralien. Unterstützend wirkt FOREVER CALCIUM®, ein Nahrungsergänzungsmittel, das einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt unterstützt und in optimaler Bioverfügbarkeit eine Kombination von Calcium-Formen bereitstellt.

Der Rundumschutz für den Sommer

Sowohl der innere, als auch der äußere Schutz sind wesentliche Elemente, gerade in der sonnigen Jahreszeit. Äußerer Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung gelingt am besten mit einer hochwertigen, pflegenden Creme. ALOE SUNSCREEN schützt den Körper mit ihrem Lichtschutzfaktor. Das pflegende Aloe Vera Gel sorgt für eine weiche Haut und verwöhnt zusätzlich mit pflegenden Inhaltsstoffen.

Damit wird ein Rundumschutz vor Sonne und der UV-Strahlung zur Verfügung gestellt. Einer gesunden, gebräunten Haut und einem wohligen Körpergefühl steht nichts mehr im Wege.