466 Kalorien pro Portion
ZUTATEN FÜR EINE PERSON:
- 200 g gegrilltes Hähnchen, gewürzt mit Kräutern nach Wahl
- 225 gedämpfter Brokkoli oder 180 g Erbsen
- 115 g Naturreis
ZUBEREITUNG:
Ofen auf 200 Grad vorheizen. Hähnchenfleisch mit Kräutern nach Wahl würzen und für gut 15 Minuten im Ofen grillen. Reis in leicht gesalzenem Wasser gar kochen, Broccoli dämpfen oder Erbsen erwärmen – alles zusammen servieren.