DRY MONTH:
WAS BRINGT ALKOHOLVERZICHT?

Ein Monat ganz ohne Bier, Wein und Cocktails: Alkoholverzicht hat positive Auswirkungen auf den ganzen Körper und lohnt sich auch für dich! Gesundheitsexperten wissen um die Vorteile eines Alkoholverzichtes über eine längere Zeitspanne und raten daher – gerade nach ausufernden Feierlichkeiten – zu einer „trockenen“ Pause. So gibst du deinem Körper die Gelegenheit, Schadstoffe abzubauen. Wie gut das tut und wie du diesen Effekt für einen gesünderen Lifestyle nutzen kannst, das erfährst du hier bei Forever. 

Schon kleine Mengen Alkohol können die Gesundheit schädigen

Alkohol gehört auf den meisten Partys dazu und macht locker und fröhlich? Nicht immer: Eine Studie der Universität Braunschweig hat bei 20 Prozent der Befragten einen gefährlich hohen Alkoholkonsum festgestellt. Die Probanden gaben an, mindestens einmal im Monat in so etwas wie ein „Rauschtrinken“ zu verfallen. Dabei beeinflussen schon kleine Alkoholmengen dein Gehirn sowie Magen und Darm. Besonders fatal: Auf lange Sicht schadet regelmäßiger, übermäßiger Alkoholgenuss insbesondere den Gehirnregionen, die für Sprache, Gedächtnisleistung und räumliches Denkvermögen verantwortlich sind. Ein Grund mehr, nach feuchtfröhlichen Feiern eine abstinente Phase einzulegen.

Was bewirkt Alkoholverzicht?

Gönnst du dir einen Monat lang Pause vom Alkohol wirst du bereits nach kurzer Zeit die Wirkung spüren: Deine Leber wird sich regenerieren und dein Blutdruck verbessert sich. Ist der Alkohol in den Zellen komplett abgebaut, wirst du besser schlafen können und hast weniger Kopfweh. Die fehlende, entwässernde Wirkung des Alkohols sorgt zudem dafür, dass deine Haut straffer und jünger wirkt. Übrigens: Wer abnehmen möchte, der sollte ohnehin auf Alkohol verzichten, denn die meisten alkoholischen Getränke enthalten viele Kalorien und fördern gleichzeitig den Appetit.

Durchstarten mit CLEAN9 und F15™

Los geht es mit CLEAN9, unserem Programm, das dich in 9 Tagen auf Null zurücksetzt. Schlechte Essgewohnheiten und wenig Bewegung werden verbannt und ein konkreter Ernährungs- und Bewegungsplan hilft dir, gesunde Routinen zu entwickeln. Du erhältst ein umfangreiches Paket mit hochwertiger Nahrungsergänzung aus natürlichen Quellen. Insbesondere das enthaltene FOREVER ALOE VERA GEL™ versorgt deinen Körper zukünftig mit essenziellen Vitalstoffen – und ist dabei noch so lecker! Nach CLEAN9 schließt sich das Programm F15™ an und gibt dir das Handwerkszeug, um sportliche Ziele zu erreichen oder ein langfristig funktionierendes Gewichtsmanagement aufzubauen. Profitiere auch hier von exzellenter Nahrungsergänzung und Trainings-Know-how auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand!

Ob du nun den Februar, die Fastenzeit oder einen selbst gewählten Zeitraum als Start in eine alkoholfreie Zeit mit CLEAN9 und F15™ wählst: Hauptsache du fängst an und machst den ersten Schritt in dein neues Lebensgefühl.