2020

WIR WÜNSCHEN EIN WUNDERBARES, NEUES JAHR!

Ein neues Jahr beginnt! Das ist immer ein wunderbarer Anlass, Altes Revue passieren zu lassen und vielleicht den Reset-Knopf zu drücken. Der Jahreswechsel bietet sich für eine Bestandsaufnahme an: Wo stehe ich, was habe ich erreicht, wo will ich hin? Alte Gewohnheiten können auf den Prüfstand gestellt und überdacht, Ballast abgeworfen, vielleicht neue Routinen entwickelt werden. Wie sagte schon der chinesische Philosoph Konfuzius: "Nur die Dümmsten und die Weisesten können sich nicht ändern." Auf ein schönes, neues und interessantes 2020!

2020

WIR WÜNSCHEN EIN WUNDERBARES, NEUES JAHR!

Weniger Stress!

Egal ob jung oder schon ein wenig älter, ein Wunsch eint alle Altersgruppen: Alle wollen weniger Stress im neuen Jahr! Laut einer aktuellen Umfrage des Forsa-Instituts nehmen sich 62 Prozent der Befragten vor, im kommenden Jahr Stress abzubauen oder zu vermeiden. Zu den Top-Vorsätzen zählt mit 60 Prozent auch “sich mehr Zeit für Familie und Freunde zu nehmen”.

Offline – das scheint auch ein Trend sein. Jeder Zweite der unter 30-Jährigen will in Zukunft mehr Zeit ohne Smartphone, Laptop oder andere digitale Späße verbringen. Konkret gaben 49 Prozent der Befragten im Alter von 14 bis 29 Jahren an, dass sie die Nutzung bewusst einschränken wollen. Tendenz in den letzten Jahren: steigend.

Sich in Form bringen

Mehr Bewegung, gesünder essen und abnehmen – das sind die klassischen Ziele, jedes Jahr aufs Neue. Vielleicht braucht es ein wenig Selbst-Coaching, damit die guten Vorsätze auch Realität werden. Erfolgserlebnisse erreichst du, wenn du dich an schöne, erfolgreiche Erlebnisse erinnerst und wiederholen möchtest. Ein erfolgreicher Anfang kann die Initialzündung für mehr sein.

Unser persönlicher Tipp für dich: Starte das neue Jahr mit CLEAN9 (CLEAN9 VANILLA Art. 475/CLEAN9 CHOCOLATE Art. 476). CLEAN9 ist der optimale Einstieg für dich – in ein dauerhaft gesünderes Leben. Wenn du dich in deiner Haut nicht so richtig wohl fühlst, ein paar Kilo abspecken und deinen Körper reinigen möchtest, dann ist unser Programm einfach perfekt für dich. Du tust im neuen Jahr etwas Gutes für Körper und Seele. Der Vorteil: Die Ergebnisse sind schnell sichtbar. Deinem Körper werden in neun Tagen wieder gute Gewohnheiten antrainiert. Und das ist dein erstes Erfolgserlebnis im neuen Jahr!

Das macht Lust auf mehr. Wenn du so richtig in Schwung gekommen bist, setzt du noch eins drauf und startest mit F15™ (F15™ CHOCOLATE Art. 982/F15™ VANILLA Art. 979). F15™ ist ein ausgefeiltes Ernährungs- und Trainingsprogramm. F15™ hilft dir, ein dauerhaftes Gewichtsmanagement in dein Leben zu integrieren. Bei F15™ kannst du als Beginner starten und dich über Intermediate bis zu Advanced vorarbeiten.

Good to know: Unsere Gehirnzellen erinnern sich an emotionale Verknüpfungen. Wenn du also ein Erfolgserlebnis und Spaß hast, dann wird das im emotionalen Zentrum verankert. So werden ganz unbewusst im Unterbewusstsein Verbindungen geknüpft und es fällt dir immer leichter, guten Vorsätzen Taten folgen zu lassen.

Gute Vorsätze umsetzen

Wir wünschen dir ein wunderbares 2020! Wenn du etwas anders machen möchtest, dann musst du klare Ziele formulieren. Neue Routinen werden am besten step by step in die Tat umgesetzt.

Unsere Tipps für dich, zum Umsetzen von guten Vorsätzen:

Nimm dir eine Sache vor. Lieber wenig und regelmäßig, als zu viel auf einmal und dann nichts mehr.
Formuliere dein Ziel konkret, am besten schriftlich.
Lege feste Termine für die neuen Aktivitäten fest, gib Ausreden keine Chance.
Handle diszipliniert.