WALDBADEN –
NATUR PUR FÜR KÖRPER UND GEIST

Wald! Darum ist er für Menschen Natur unverzichtbar!

Wald ist mehr als nur Bäume. Wusstest du, dass die effektivste Waffe gegen Stress und Hektik der Wald sein kann? Der neueste Trend aus Fernost heißt „im Wald baden“. Frische Luft und grüne Blätter beruhigen Körper und Geist und sollen auch als Prävention gegen Krankheiten wichtig sein. Entdecke die Vorzüge des Waldes und starte dein Wohlfühlprogramm mit Forever!

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Wenn der Wald zum Therapiezentrum wird

Die Japaner haben den Wald für sich entdeckt: Die neueste Trend-Therapie heißt „Shinrin Yoku“ und bedeutet nichts anderes, als im Wald zu baden. Keine Sorge, damit ist nicht gemeint, dass man bei jeder Temperatur in eiskaltes Wasser springt, sondern einfach nur, das Eintauchen in die Atmosphäre der Bäume. Dabei soll man nicht nur Abstand von der alltäglichen Hektik bekommen, sondern auch wieder zurück zu seinen Wurzeln finden – inmitten von regenerierendem und wohltuendem Grün. Unterschiedliche Institute Japans untersuchten die Vorteile des Waldbadens und fanden erstaunliche Belege für den positiven Effekt: Sogar ein erhöhter Schutz vor Krebs wird vermutet.

Die heilsame Wirkung der Bäume

Abseits von den japanischen Trendsettern ist die heilsame Wirkung des Waldes für Menschen bei Gesundheitsexperten schon hinlänglich bekannt. Zwitschernde Vögel, das Knacken der Äste und ein beruhigendes Grün: Daraus ergibt sich eine Zufluchtsstätte und ein Ort zum Abschalten. Beim bewussten Einatmen des frischen, klaren Walddufts nimmst du zusätzlich wichtige sekundäre Pflanzenstoffe über die Luft auf – einfach nur herrlich! Ideal für Körper und Geist. Studien der Universität Chiba belegten den positiven Einfluss auf Blutdruck und Puls, sowie den vermehrten Abbau von Stresshormonen während eines Waldspazierganges. Ein Waldbad steigert den Entspannungsimpuls und lässt Körper und Geist herunterfahren. Das Ergebnis: Du fühlst dich rundum wohl!

Gönne dir deine tägliche Portion Grün!

Die Auszeiten in der herrlichen Waldidylle stärken dein Immunsystem und senken effektiv deinen Stresspegel. Aber nicht immer hast du einen Wald in der Nähe oder die Zeit, einen Ausflug zu machen. Hol dir die Natur einfach nach Hause und sorge mit einer gesunden Ernährung für dein Wohlbefinden. Ab sofort gönnst du dir täglich das Kraftpaket FIELDS OF GREENS® (Art. 68) – eine Mischung aus Gerste, Weizengras und eiweißreichem Alfalfa. Ideal für Vegetarier, Sportler und Best Ager!

Schaffe dir deine Wellnessoasen

Nach einem stressigen Tag fällt im warmen Wasser alle Entspannung von dir ab und du bekommst wieder einen klaren Kopf. Lass dir ein Bad ein und verwöhne dich mit der ALOE HEAT LOTION (Art. 64). Ein kleiner Klecks im Badewasser duftet herrlich nach Menthol- und Eukalyptusöl. Zudem verwöhnen Aloe Vera, Sesamöl- und Aprikosenkernöl deine Haut. Das ist Entspannung pur! Nimm dir diese Zeit für dich und baue dir regelmäßig kleine Wellnessoasen in deinen Alltag ein – einfacher geht Wohlfühlen nicht.

Hast du jetzt auch Lust auf ein „Bad“ in den Wäldern bekommen? Nutze ab sofort die heilsame Wirkung des Waldes in Kombination mit Forever-Produkten – du wirst es lieben!