FIND YOUR WHY: POURQUOI TOUT TOURNE AUTOUR DU “POURQUOI”? 

Les enfants s’interrogent sur le pourquoi, les adultes s’intéressent plutôt au quoi et au comment. Mais, si nous connaissons notre propre pourquoi, c’est-à-dire ce qui nous motive et qui a du sens pour nous, alors nous posons les bases du succès et du bonheur dans la vie. Aujourd’hui, nous allons donc nous intéresser à la manière dont tu peux découvrir ton pourquoi personnel. Si tu t’intéresses au changement personnel, à l’état d’esprit et aux objectifs, DX4™ Body Balancing System (art. 659) est le point de départ idéal.

Liebe und Lebenssinn

Le pourquoi nous motive 

Pour certains d’entre nous, l’accent est mis sur ce qu’ils font. Ils mesurent leur succès à des chiffres. D’autres accordent de l’importance au “comment”, à la qualité de leurs résultats, à des caractéristiques telles que la précision, la vitesse ou l’efficacité. Le plus petit groupe agit en fonction de son pourquoi, ils ont une raison précise, une croyance, une motivation, une mission, un sens à ce qu’ils font.

Les trois types de personnes peuvent avoir du succès, mais seules celles du troisième groupe sont probablement heureuses. Ils aiment ce qu’ils font, ils aiment travailler parce qu’ils savent pourquoi ils font les choses. Ils prennent ainsi de meilleures décisions.

Quel est ton rapport avec cela ? Si tu veux être heureux, ne fais pas seulement ce pour quoi tu es doué, mais ce que tu aimes. Ta motivation intérieure est tellement plus importante que le salaire ou les biens matériels. Tu as donc besoin d’un “pourquoi” clair.

L’auteur américain Simon Sinek a fait connaître l’importance du “pourquoi”. Car au final, ce ne sont pas les arguments rationnels, les réponses au quoi et au comment, qui motivent notre comportement, mais les émotions et les sentiments: le “pourquoi”.

Approche-toi de ton pourquoi avec ces questions 

Mais, comment vas-tu le découvrir? Tu peux t’en rapprocher progressivement en posant des questions et en y répondant. Pour cela, sois honnête, écris ce qui te vient immédiatement à l’esprit et formule ensuite pourquoi la réponse est importante pour toi.

  • Qu’aurais-tu aimé savoir quand tu étais adolescent qui aurait eu une influence positive sur ta vie aujourd’hui?
  • En quoi crois-tu?
  • Comment aimerais-tu changer la vie des autres?
  • Comment peux-tu savoir si tu as fait du bon travail?
  • Pour quelles qualités ou réalisations personnelles souhaites-tu que l’on se souvienne de toi?
  • Quelle serait ta compétence de super-héros?
  • Qu’aimais-tu faire quand tu étais enfant et que tu ne fais plus aujourd’hui?
  • Quelles sont les valeurs que tu veux vivre? Qui veux-tu être?
  • Que ferais-tu si tout se passait comme tu le souhaitais?
  • Que ferais-tu si tu avais un million de francs sur ton compte en banque?

Tu peux aussi te remémorer cinq événements, expériences ou personnes qui ont influencé ta vie, dans un lieu donné. Peut-être t’ont-ils rendu fier, ému ou influencé. Autres suggestions: réfléchis à ta pire journée de travail et pourquoi ou après laquelle tu as été si satisfait que tu la referais même sans salaire ni rémunération. Souviens-toi de ton premier souvenir d’enfance heureux. Tu écriras ces événements et les montreras ensuite à un ami en qui tu as confiance. D’autres personnes sont plus objectives et peuvent nous aider à découvrir les motifs et les aspects cachés, et ainsi à nous rapprocher de ce que nous sommes. Maintenant, tu choisis parmi les motifs identifiés ceux qui te semblent les plus importants ou qui te paraissent cohérents.

Der Kompass zum Lebenssinn

Formuler ton “pourquoi”

Tu formules ainsi ton “pourquoi”. Il se compose de deux parties: “(faire quelque chose)…. pour que…”. Tu formules donc d’abord ce que tu veux réaliser et ensuite les conséquences qui en découlent.

La déclaration de Sinek est, par exemple, la suivante: “To inspire people to do the things that inspire them so that, together, we can change our world. Inspirer les personnes à faire les choses qui les inspirent afin qu’ensemble, nous puissions changer le monde”.

Si tu n’as pas de partenaire, tu peux relire tes réponses et identifier les mots qui reviennent le plus souvent. Choisis parmi eux les mots qui signifient quelque chose pour toi et qui te font te sentir bien. Et, c’est sur cette base que tu formules maintenant ta phrase.

Pourquoi un pourquoi? Parce que!

Pourquoi le pourquoi est-il si important? 

  • C’est ta boussole, celle qui te montre la direction à suivre, même si tu ne connais pas encore exactement le chemin. Tu donnes un sens et une signification à ta vie.
  • Ton pourquoi te motivera. Ainsi, tu ne dépendras plus de facteurs extérieurs comme l’argent ou les louanges, ta motivation viendra de l’intérieur, elle est intrinsèque. C’est particulièrement important lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, lorsque des difficultés et des obstacles surgissent. Avec un pourquoi, tu sais pourquoi tu as commencé à l’époque et tu n’abandonneras pas facilement. Cela te donne de la force et de la persévérance.
  • Ton pourquoi te permettra aussi de sortir plus facilement de ta zone de confort douillette. Nous nous y sentons en sécurité, mais en fin de compte, la croissance est impossible ainsi. Ton pourquoi sait que ce serait du gaspillage si tu t’y confortais trop longtemps.
  • Tu peux mieux affronter les doutes avec ton pourquoi, car il est finalement plus important que tout ce qui te retient.

Avant de te fixer des objectifs, tu dois donc connaître ton pourquoi, tes raisons et tes motivations. Demande-toi ainsi ce que tu veux exactement avant de te lancer. Tu pourras alors en déduire des objectifs qui te correspondent vraiment et établir un plan. D’ailleurs, beaucoup d’entre nous savent en premier lieu pourquoi ils déclinent quelque chose et moins ce qu’ils veulent. De plus, il vaut mieux formuler les objectifs dans l’autre sens, c’est-à-dire de manière positive: ne dis pas “je veux arrêter de fumer”, mais “je veux devenir non-fumeur”.

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