Entdecke den Clean Eater in dir.
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CLEAN EATING: NUR GRÜNZEUG ODER WAS?

CLEAN EATING: NUR GRÜNZEUG ODER WAS?

Clean Eating bezeichnet einen aktuellen Trend, der genau genommen gar nicht so neu ist. Beim Clean Eating geht es darum, natürliche Lebensmittel so zu verzehren, dass sie möglichst unverfälscht sind. Glücklicherweise heißt das aber nicht, das von nun an ausschließlich Rohkost oder „Grünzeug“ auf den Tisch kommt. Denn es gibt viele schonende Zubereitungsarten, die das Aroma der Zutaten zur Entfaltung bringen, ohne die Lebensmittel allzu sehr zu verfälschen oder sie mit ungesunden Zutaten aufpeppen zu müssen.

Gesund essen und richtig genießen: das geht!

Entdecke den Clean Eater in dir: Der Trend klingt aufwändig in der Anwendung, ist er aber nicht. Clean Eating fängt beim Einkaufen an. Regionale Produkte sind schon mal der erste Schritt. Denn die kommen nicht über hunderte Kilometer im Kühltruck daher, sondern frisch vom benachbarten Erzeuger. Wenn die Lebensmittel stimmen, musst du nur bei der Zubereitung ein bisschen aufpassen. Klar, Angebratenes schmeckt gut, weil Fett ein toller Geschmacksträger ist. Aber auch mit dünsten oder dämpfen kannst du schmackhafte Gerichte zubereiten. Und auch der Grill ist beim Clean Eating gerne als Zubereitungsmöglichkeit gesehen. Als Faustregel gilt: Langes Kochen, Schmoren und Braten „tötet“ Lebensmittel und ihre wertvollen Inhaltsstoffe. Wenn du das vermeidest, bist du schon mitten drin in der Clean Eating Gruppe. Eine Community die übrigens im Internet täglich wächst, wie in Foren, Blogs und Diskussionsgruppen.

Clever süßen ist die halbe Miete

Eines der Haupt-Ernährungsprobleme kommt daher, dass wir zu viel Weißmehl und Zucker zu uns nehmen. Clever süßen ist aber kein Problem: Beispielsweise mit dem FOREVER BEE HONEY. Mit diesem Naturprodukt kann Zucker bei jedem Rezept ohne Einbußen an Aroma ersetzt werden.

Und wann immer du für ein Gericht Fett oder Öl benötigst, kannst du dies auf gesunde und natürliche Weise durch das FOREVER ALOE VERA GEL™ ersetzen. Sein feiner, dezenter Geschmack veredelt Salatsoßen, Dressings oder Dips und gleichzeitig bekommt die Mahlzeit einen kräftigen Vitaminstoß.

Apropos Vitamine: Auch der emsigste Clean Eater tut sich manchmal schwer, die von der deutschen Gesellschaft für Gesundheit empfohlenen Dosis an Vitaminen zu bekommen. Hier schaffst du Abhilfe mit FIELDS OF GREENS®: So führst du deinem Körper eine ausgewogene Mischung aus grünem Gerstengras, Weizengras und Alfalfa – bei uns auch als Luzerne bekannt – zu.

Kühlschrank entrümpeln und einfach mit Clean Eating loslegen

Wer es schafft, die normalem Koch- und Essgewohnheiten zu modifizieren und Platz zu machen für reine Lebensmittel, natürliche Süß- und Würzstoffe und Fett, Sahne und Weißmehl vom Speiseplan zu verbannen, der wird zum lebensfrohen, energiegeladenen Clean Eater. Am besten fängst du heute schon damit an!

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Forever Bee Honey

FOREVER Bee Honey ist ein reines Naturprodukt
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Einzelpreis € 17,82
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Bester Bienenhonig aus den Hochebenen Spaniens. Mit seinem Gehalt an Frucht- und Traubenzucker sowie vielen Mikronährstoffen ist er ein idealer Energiespender für jeden Tag: als Brotaufstrich, pur oder zum Süßen von Speisen.
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Grundpreis: € 35,64 / 1000 g
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Inhalt: Honig.

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Forever Aloe Vera Gel™

Enthält 99,7 % reines Aloe-Vera-Gel
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Forever Aloe Vera Gel™
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Ohne Konservierungsstoffei Hoher Vitamin-C-Gehalt: ein Glas (150ml) deckt 100% des Tagesbedarfs an Vitamin C ab zuckerfrei Erlebe und genieße die ganze Kraft der Aloe Vera. Unser Drink enthält 99,7 % reines Aloe-Vera-Gel mit einer frischen zitronigen Note, ist reich an Vitamin C, zuckerfrei und ohne Zusatz von Konservierungsstoffen. Behutsam aus dem Blattmark der Aloe-Vera-Pflanze herausgelöst, gelangen die wertvollen Vital- und Nährstoffe direkt in dein Glas und tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystem bei.
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Grundpreis: € 32,75 / 1 Liter
Artikel Nr. 715
Inhalt: Stabilisiertes Aloe-Vera-Gel {Aloe-Vera-Gel (99,7 %), Vitamin C (Ascorbinsäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Säureregulator (Zitronensäure)}

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Fields of Greens®

Mischung aus grünem Gerstengras, Weizengras und Alfalfa.
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Fields of Greens®
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Fields of Greens® besteht aus einer ausgewogenen Mischung aus grünem Gerstengras, Weizengras und Alfalfa. Ideal auch für Vegetarier, Sportler und alle Junggebliebenen.
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Grundpreis: € 28,22 / 100 g
Artikel Nr. 68
Inhalt: Süßungsmittel (Sorbitol), Honigpulver, Gerstengraspulver, Weizengraspulver, Alfalfapulver, Emulgator (Magnesiumstearat),Trennmittel (Stearinsäure, Siliciumdioxid), Cayennepfefferpulver.

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