PROGNOSE: AUGEN WERDEN IMMER SCHLECHTER, WAS TUN?

Schlechte Aussichten: Immer mehr Menschen weltweit werden Probleme mit ihren Augen haben. Diesen Trend prognostiziert die Weltgesundheitsorganisation WHO. Die Ursache? Die veränderten Lebens- und Arbeitsgewohnheiten von uns Menschen. Wir alle verbringen zu viel Zeit vorm Bildschirm, außerdem werden wir alle immer älter. Deshalb ist es besonders wichtig, im Digital Age die Augen bestmöglich zu schützen. Kennst du schon Forever iVision™? Unser Tipp zur Unterstützung der Sehkraft!

Frau tippt auf Handy.

Zu viel Zeit vor Bildschirmen

Kennst du deine wöchentliche Zeit der Bildschirmnutzung? Überlege mal, vielleicht sitzt du tagsüber im Büro vorm PC, auf der Fahrt zum Job checkst du dein Handy und abends machst du es dir auf dem Sofa vorm Fernseher gemütlich. Kann das sein? Die WHO sagt: Immer mehr Menschen werden kurzsichtig werden, weil sie zu viel Zeit vor Bildschirmen verbringen. Die Nutzung von Computern, Tablets und Smartphones nimmt immer mehr zu. Augenärzte sagen, dass Kurzsichtigkeit zu rund 50 Prozent vom Lebensstil beeinflusst wird.

Experten schlagen bereits Alarm: Die Hälfte der Kinder und Jugendlichen in Deutschland ist bereits kurzsichtig. Die ständige Fokussierung auf Nahsicht und zu wenig Tageslicht sind die Ursachen. In China sind die Auswirkungen noch wesentlich drastischer. Vor wenigen Jahrzehnten war dort jeder Fünfte von Kurzsichtigkeit betroffen, heute sind es 95 Prozent der Jugendlichen.

Tipps für gesunde Augen

Genug Licht beim Lesen, möglichst natürliches Licht, frische Luft und zwischendurch in die Ferne schauen und einfach mal abschalten: Wir fassen für dich zusammen – die besten Tipps für gesunde Augen.

Achte unbedingt auf ausreichend Licht beim Lesen, sonst ermüden deine Augen schneller und das kann zu Kopfschmerzen führen.

Sorge immer wieder für frische Luft. Klimaanlagen können die Augen reizen, auch beim Autofahren. Auch Pausen im Freien sind Wellness für die Augen.

Nicht ewig auf den Bildschirm starren, sondern sich immer wieder Auszeiten gönnen. Auf einen Wechsel zwischen Nähe und Ferne achten.

Ernähre dich ausgewogen und gesund, besonders wichtig für die Sehfunktion sind Vitamin A, C, E und Zink.

Mann sitzt vor Bildschirm im Büro.

Zu viel künstliches Licht

Wann bist du draußen an der frischen Luft und in natürlichem Licht? Die meisten Menschen verbringen einen Großteil ihres Tages in geschlossenen Räumen, häufig bei künstlichem Licht. Eine Studie aus dem Jahr 2018 legt nahe, dass nicht nur das lange Lesen und Starren auf Bildschirme für die steigende Kurzsichtigkeit verantwortlich ist. Auch künstliches Licht erhöhe demnach das Risiko kurzsichtig zu werden, vor allem bei Kindern und Jugendlichen. Das Fachblatt “Nature Genetics” hat dieses Forschungsergebnis veröffentlicht.

Unser Tipp: Raus! Mindestens zwei Stunden pro Tag sollten Kinder im Freien spielen. Und wir Erwachsenen sollten unsere Pausen ebenfalls so oft wie möglich im Freien verbringen. Grundsätzlich gilt: Je mehr Tageslicht, desto besser.

Unterstütze deine Augen optimal

Unser Tipp: Zur Unterstützung deiner Sehkraft im digitalen Zeitalter bieten wir dir FOREVER iVISION™. Das in unserem Nahrungsergänzungsmittel enthaltene Vitamin A und Zink tragen zu einer Erhaltung der normalen Sehkraft bei. Für eine Unterstützung deines wichtigen optischen Organs sorgt die geballte Kraft von Vitaminen und Antioxidantien, wie zum Beispiel Tagetes-Extrakt, Heidelbeer-Extrakt oder Schwarzer Karottensaft. Außerdem tragen die enthaltenen Vitamine C und E zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Die perfekte Nahrungsergänzung im Digital Age.

Die Vorzüge von FOREVER iVISION™ auf einen Blick:

  • enthält die geballte Kraft von Vitaminen, Antioxidantien & pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Tagetes-Extrakt, Heidelbeer-Extrakt oder Schwarzer Karottensaft
  • für eine umfassende Unterstützung deiner Sehkraft.
  • die enthaltenen Vitamine C und E tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
  • Vitamin A und Zink tragen zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei
  • das weltweit anerkannte Lutemax 2020® ist ein Helfer für die Sehkraft
  • vereint drei wichtige Karotinoide
  • halal, kosher und glutenfrei

Mit Produkten von Forever bist du auch fürs digitale Zeitalter bestens gewappnet. FOREVER iVISION™ bietet dir die beste Unterstützung für deine Sehkraft!

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