WOHLFÜHLEN

HILFE, ICH BRAUCHE RUHE: MEDITATION IM LOTUSSITZ

Meditation: Das Wort stammt aus dem Lateinischen, Meditation, zu meditari „nachdenken, ...

SMOOTHIES – WUNDERMITTEL FÜR KÖRPER UND SEELE?

Smoothies sind in aller Munde. Es gibt sie mittlerweile in ...

HAPPINESS KÖNNEN WIR LERNEN!

Die gute Nachricht: Glück und Zufriedenheit können gesteuert werden. Happiness ...

SÜSSE MOMENTE FÜR AUSSERGEWÖHNLICHE PFLEGE

Willkommen in der Welt des flüssigen Goldes. Honig wird überall ...

ACHTSAMKEIT – WAS IST DAS EIGENTLICH GENAU?

Mit Achtsamkeit aus der Stressfalle, Abnehmen durch Achtsamkeit, Beziehungskrisen meistern, ...

DÜFTE – WIE SIE UNSERE SINNE BERÜHREN UND UNS GLÜCKLICH MACHEN

Wenn du an ein bestimmtes Parfüm denkst, werden da Erinnerungen ...

ZUFRIEDENER MIT MEHR LEBENSQUALITÄT

Am liebsten wollen wir doch alles: Erfolg im Job, tolle ...

SÜCHTIG NACH ZUCKER – PURES GLÜCK ODER SÜSSES GIFT?

Das Gehirn reagiert auf Zucker ähnlich wie auf Alkohol oder ...

DEN KOPF FREI RÄUMEN – YOGA FÜR´S BÜRO

Yoga kann helfen, in stressigen Phasen, die Nerven zu behalten. ...

KANN DENN SÜSSES SÜNDE SEIN?

„Alles ist gut, wenn es aus Schokolade ist.“  (Jo Brand, englische ...

AUF DIE KREATIVE TOUR – URLAUB MAL GANZ ANDERS

Wir alle lieben Urlaub und freuen uns regelmäßig auf die ...

DIE NEUE LEICHTIGKEIT

SÜCHTIG NACH ZUCKER – PURES GLÜCK ODER SÜSSES GIFT?

Das Gehirn reagiert auf Zucker ähnlich wie auf Alkohol oder ...

DEN KOPF FREI RÄUMEN – YOGA FÜR´S BÜRO

Yoga kann helfen, in stressigen Phasen, die Nerven zu behalten. ...

LEICHT UND EASY: CEVICHE BRINGT DEN URLAUB INS HAUS

Kennst du schon Ceviche, das Gericht, über das gerade alle ...

SMOOTHIES – WUNDERMITTEL FÜR KÖRPER UND SEELE?

Smoothies sind in aller Munde. Es gibt sie mittlerweile in ...

HAPPINESS KÖNNEN WIR LERNEN!

Die gute Nachricht: Glück und Zufriedenheit können gesteuert werden. Happiness ...

ACHTSAMKEIT – WAS IST DAS EIGENTLICH GENAU?

Mit Achtsamkeit aus der Stressfalle, Abnehmen durch Achtsamkeit, Beziehungskrisen meistern, ...

DÜFTE – WIE SIE UNSERE SINNE BERÜHREN UND UNS GLÜCKLICH MACHEN

Wenn du an ein bestimmtes Parfüm denkst, werden da Erinnerungen ...

ZUFRIEDENER MIT MEHR LEBENSQUALITÄT

Am liebsten wollen wir doch alles: Erfolg im Job, tolle ...

RAUS AUS DEM ALLTAG

AUF ZUR KUNSTBIENNALE NACH VENEDIG

In diesem Jahr, im Mai ist es wieder soweit: die ...

ABSCHALTEN NACH FEIERABEND – DAS MUSS SEIN

Nach Hause kommen und ab aufs Sofa? Das kann entspannend ...

AUF DIE KREATIVE TOUR – URLAUB MAL GANZ ANDERS

Wir alle lieben Urlaub und freuen uns regelmäßig auf die ...

HILFE, ICH BRAUCHE RUHE: MEDITATION IM LOTUSSITZ

Meditation: Das Wort stammt aus dem Lateinischen, Meditation, zu meditari „nachdenken, ...

ZEIT FÜR MICH ALLEINE – MACHT GLÜCKLICH

JUST ME, MYSELF AND I Das ganze Jahr über hältst ...

SÜSSE MOMENTE FÜR AUSSERGEWÖHNLICHE PFLEGE

Willkommen in der Welt des flüssigen Goldes. Honig wird überall ...

UNSER ANTI-AGING-TIPP: AB 16 UHR ZERO ESSEN

Hast du schon von der goldenen 14-Stunden-Regel gehört? Diese besagt: ...

TROCKENE HÄNDE – WAS HILFT?

Für viele gehören trockene Hände zum ständigen Begleiter, insbesondere im ...

MORGENS VIEL TRINKEN – DEINE OPTIMALE ROUTINE

Gesund und fit in den Tag starten. Das kann ganz einfach ...