BESSER MOTIVIERT = MEHR SPASS UND ERFOLG

Motivation ist das, was uns oft fehlt, dabei ist sie unser Antriebsmittel für ein erfülltes Leben, für echten Genuss und natürliche Freude. Kein Wunder, dass Motivationstrainer mit ihren Seminaren momentan einen solchen Erfolg haben. Aber insgesamt ist es fraglich, ob gleich bei jedem Problem einen Experten benötigen, der uns den rechten Weg zeigt. Vieles können wir auch selbst bewältigen, wenn wir uns selbst die Möglichkeit geben, zur Ruhe zu kommen, etwas Gesundes für Körper und Geist zu tun und regelmäßig richtig abschalten. Ein Feind dieser wohltuenden Zeiteinheiten ist sicher das Smartphone. Es suggeriert uns, ständig mit der Außenwelt, mit dem Job und allen Menschen, die uns kennen, verbunden zu sein. Damit verpflichten wir uns zu einer ständigen Erreichbarkeit und setzen uns enorm unter Druck. Schon wenige Stunden ohne Smartphone können Wunder wirken. Und am besten verbringst du die Smartphone-freien Zeiten, mit Dinge, die Spaß machen und Körper und Seele gleichermaßen guttun.

Nur wer richtig entspannt, kann sich motivieren

Auszeiten und echte Entspannung sind die wichtigsten Grundlagen zur Motivation für den Alltag und den Job. Denn die stressigen Alltagsstunden vergehen wie im Flug, wenn man sie voller Energie, Ideen und mit Freude auf Erfolg verbringt. Doch woher soll diese Energie kommen, wenn wir nie abschalten, die Akkus nicht wieder aufladen und uns nicht mit Dingen beschäftigen, die uns Freude machen? Daher ist das wichtigste Rezept für eine dauerhaft gute Motivation eine ausgeglichene Work-Life-Balance. Im Job Gas geben, weil man sich aufs Wochenende freut. Nach einem stressigen Tag im Büro nicht nochmal die E-Mails checken. Vor dem Urlaub richtig Gas geben, um dann ohne Laptop und einer ehrlichen „Abwesenheitsnotiz“ in Urlaub fahren. Nur, wenn diese Balance stimmt, lässt sich für den Alltag immer wieder aufs neue Motivation mobilisieren.

Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Vitalstoffe

Neben der richtigen Lebenseinstellung sind es aber auch die Ernährung und der Schlaf, die für eine Fähigkeit zur Selbstmotivation wichtig sind. Und diese drei Faktoren bedingen sich gegenseitig: Zu spätes, zu hektisches und ungesundes Essen verhindert, dass wir tief schlafen. Fehlen wichtige Vitalstoffe, kommt der Körper ebenfalls nicht zur Ruhe und verbraucht unnötig viel Energie. Also ist es schon mal ein richtiger Schritt, auf die Ernährung zu achten und Ausgewogenheit in den Speiseplan zu bringen.

Dazu ist es hilfreich, die Vitalstoffe und Mineralien, die über die reguläre Nahrung nur schwer zu bekommen sind, durch biologisch wertvolle Nahrungsergänzungsmittel auszugleichen. Hilfreich ist beispielsweise FOREVER POMESTEEN POWER™, ein exotischer Fruchtsaftmix mit zahlreichen lebenswichtigen Vitaminen und Antioxidantien. Spitzensportler schwören auf ARGI+™ wegen seiner essentiellen Aminosäuren und den vielen Vitalstoffen, das ist auch wohltuend für alltagsgestresste Menschen. Und wenn die Motivation mal plötzlich in den Keller rauscht, hilft der energiegeladenen Riegel FOREVER FAST BREAK®.

Motivationslöcher müssen nicht sein

Sag dem Motivationsloch den Kampf an und schlage mit Energie zurück. Denn ein gesunder, entspannter und gepflegter Körper ist die beste Basis für Spaß und Erfolg im Leben. Und für tägliche neue Motivation.

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Exotisch fruchtiges Getränk mit Granatapfel und Mangostan-Frucht
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L-Arginin-Pulver mit Vitaminen für Power und Durchhaltevermögen
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ARGI+® Sticks
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MOTIVATION - DER MOTOR DES MENSCHEN

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